الامراض الجنسية، الخصوبة و علاج العقم و تكيس المبيض، العلاقة الحميمية، المقويات الجنسية، تكبير العضو الذكري
هرمون التستوستيرون : وظائفه، فوائده، وأعراض نقصانه وعلاجه
أبريل
هرمون التستوستيرون: ملف شامل
هرمون التستوستيرون ، المعروف أيضًا باسم “هرمون الذكورة”، يعد هرمونًا ستيرويديًا يلعب دورًا هامًا في العديد من الوظائف الحيوية للجسم،
خاصةً لدى الرجال. على الرغم من ارتباطه بشكل وثيق بالخصائص الذكورية، إلا أن النساء يُنتجن أيضًا كميات صغيرة من هذا الهرمون، حيث يُؤثر على صحة كل من الجنسين.
ما هو هرمون التستوستيرون؟
يُنتج هرمون التستوستيرون بشكل أساسي في الخصيتين لدى الرجال، بينما يُنتج في المبايض والمبايض الكظرية لدى النساء.
فوائد هرمون التستوستيرون:
- الحفاظ على صحة العضلات والعظام: يُساعد هرمون التستوستيرون على بناء العضلات وزيادة كثافتها، كما يُعزز صحة العظام ويُقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- تعزيز الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية: يُعد هرمون التستوستيرون ضروريًا للرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.
- الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية: يُساعد هرمون التستوستيرون على تنظيم ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول، مما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- تعزيز وظائف الدماغ: يُساعد هرمون التستوستيرون على تحسين الذاكرة والتركيز، كما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل مرض الزهايمر.
- تقوية جهاز المناعة: يُعزز هرمون التستوستيرون وظائف جهاز المناعة، مما يُساعد الجسم على مقاومة العدوى.
زيادة هرمون التستوستيرون:
يمكن أن تختلف مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي بين الأشخاص، كما تتأثر بالعمر والوزن ونوعية الحياة.
أسباب زيادة هرمون التستوستيرون:
- العوامل الوراثية: تلعب العوامل الوراثية دورًا هامًا في تحديد مستويات هرمون التستوستيرون.
- الأورام: يمكن أن تُسبب الأورام في الخصيتين أو المبايض أو الغدد الكظرية زيادة إفراز هرمون التستوستيرون.
- متلازمة تكيس المبايض (PCOS): هي حالة شائعة تصيب النساء تتميز بوجود تكيسات في المبايض وارتفاع مستويات هرمونات الذكورة، بما في ذلك هرمون التستوستيرون.
- السمنة: ترتبط السمنة بزيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء.
- مقاومة الأنسولين: يمكن أن تُسبب مقاومة الأنسولين، وهي حالة مرتبطة بمرض السكري، زيادة مستويات هرمون التستوستيرون.
- بعض الأدوية: يمكن لبعض الأدوية، مثل الستيرويدات، أن تُزيد من مستويات هرمون التستوستيرون.
أعراض زيادة هرمون التستوستيرون:
- الشعر الزائد: قد ينمو الشعر بشكل مفرط في أماكن غير مرغوب فيها، مثل الوجه والذراعين والساقين.
- حب الشباب: قد تزداد شدة حب الشباب أو تظهر لأول مرة في سن متأخر.
- اضطرابات الدورة الشهرية: قد تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة أو غزيرة.
- العقم: قد تواجه بعض النساء صعوبة في الحمل بسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
- فقدان الرغبة الجنسية: قد تنخفض الرغبة الجنسية لدى بعض النساء.
- تقلبات المزاج: قد تعاني بعض النساء من تقلبات المزاج والاكتئاب.
- تساقط الشعر: قد يتساقط شعر الرأس بشكل مفرط.
- زيادة الوزن: قد تواجه بعض النساء صعوبة في إنقاص الوزن أو زيادة الوزن بشكل غير متوقع.
- خشونة الصوت: قد يصبح صوت المرأة أعم
علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال:
يعتمد علاج نقص هرمون التستوستيرون على شدة الحالة وسببها. تشمل خيارات العلاج ما يلي:
- علاج هرمون بديل: يُقدم هذا العلاج جرعات من هرمون التستوستيرون في أشكال مختلفة، مثل الجل أو اللصقات أو الحقن أو كبسولات الزرع.
- العلاج بالأدوية: يمكن استخدام بعض الأدوية، مثل الكلوميفين أو الجونادوتروبين، لتحفيز إنتاج الجسم الطبيعي لهرمون التستوستيرون.
- تغييرات نمط الحياة: يمكن أن تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم، في تحسين مستويات هرمون التستوستيرون.
أدوية علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال:
تشمل بعض أدوية علاج نقص هرمون التستوستيرون:
- تستوستيرون أونديكانويت: يُعطى هذا الدواء عن طريق الحقن العضلي كل 10 أسابيع.
- تستوستيرون سيبيونات: يُعطى هذا الدواء عن طريق الحقن العضلي كل أسبوعين أو 3 أسابيع.
- جل التستوستيرون: يُوضع هذا الجل على الجلد مرة واحدة يوميًا.
- لصقات التستوستيرون: يتم وضع هذه اللصقات على جلد الفخذ مرة واحدة يوميًا.
- كبسولات هرمون التستوستيرون: يتم تناول هذه الكبسولات عن طريق الفم مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
ابر هرمون التستوستيرون:
تُستخدم حقن هرمون التستوستيرون كشكل شائع من العلاج البديل لهرمون التستوستيرون.
التسترون الطبيعي:
لا يُوجد مصطلح محدد لـ “التسترون الطبيعي”. يُشير هرمون التستوستيرون الطبيعي إلى هرمون التستوستيرون الذي يُنتجه الجسم بشكل طبيعي،
بينما يُشير هرمون التستوستيرون الاصطناعي إلى هرمون التستوستيرون الذي يُصنع في المختبر.
التستسترون الطبيعي:
يُعد هرمون التستوستيرون الطبيعي هو هرمون التستوستيرون الذي يُنتجه الجسم بشكل طبيعي.
الهرمون الذكري:
يُعد هرمون التستوستيرون هو الهرمون الذكري الرئيسي لدى الرجال.
انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال:
يُطلق على انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال اسم نقص الأندروجين الذكري (HAD).
فوائد هرمون التستسترون:
يُقدم هرمون التستوستيرون العديد من الفوائد للرجال، بما في ذلك:
- الحفاظ على صحة العضلات والعظام:
- تعزيز الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية:
- الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية:
- تعزيز وظائف الدماغ:
- تقوية جهاز المناعة:
- الحفاظ على كثافة الشعر:
- تعزيز المزاج:
- تحسين الأداء الرياضي:
كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال بالادوية:
يمكن زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال باستخدام العلاج البديل لهرمون التستوستيرون، والذي يتضمن تناول هرمون التستوستيرون في شكل دواء.
مكمل التستيرون:
مكملات التستوستيرون هي منتجات تُباع بدون وصفة طبية تدعي أنها تُزيد من مستويات هرمون التستوستيرون.
نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل:
تختلف مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية بين الرجال، لكنها تتراوح عادةً بين 300 و 1000 نانوجرام لكل ديسيلتر (نج/دسل).
هرمون التستوستيرون اين يوجد:
يُنتج هرمون التستوستيرون بشكل أساسي في الخصيتين لدى الرجال، كذلك يُنتج في المبايض
معزز هرمون التستوستيرون:
معززات هرمون التستوستيرون هي منتجات تُباع بدون وصفة طبية تدعي أنها تُزيد من مستويات هرمون التستوستيرون دون الحاجة إلى استخدام الأدوية.
testosterone دواء:
يُستخدم هرمون التستوستيرون كدواء لعلاج نقص هرمون التستوستيرون لدى الرجال والنساء، كما يُستخدم في بعض الحالات لعلاج بعض الحالات الطبية الأخرى.
ادوية تزيد هرمون التستوستيرون:
تشمل بعض الأدوية التي تُزيد من هرمون التستوستيرون:
- تستوستيرون أونديكانويت:
- التستوستيرون سيبيونات:
- جل التستوستيرون:
- لصقات التستوستيرون:
- كبسولات هرمون التستوستيرون:
- الكلوميفين:
- الجونادوتروبين:
استخدام التستوستيرون لكمال الاجسام:
يستخدم بعض لاعبي كمال الأجسام هرمون التستوستيرون بشكل غير قانوني لزيادة كتلة العضلات وقوتها.
اضرار اخذ هرمون التستوستيرون:
قد يُسبب الاستخدام غير الملائم لهرمون التستوستيرون بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك:
- حب الشباب:
- تساقط الشعر:
- تضخم البروستاتا:
- زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا:
- تغيرات في المزاج:
- زيادة العدوانية:
- ارتفاع ضغط الدم:
- تضخم الكبد:
- العقم:
افضل علاج لزيادة التستوستيرون:
يعتمد أفضل علاج لزيادة هرمون التستوستيرون على الحالة الفردية وسبب نقص هرمون التستوستيرون.
الاشياء التي تزيد هرمون التستوستيرون:
تشمل بعض الأشياء التي قد تُزيد من هرمون التستوستيرون:
- ممارسة الرياضة بانتظام:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم:
- اتباع نظام غذائي صحي:
- الحفاظ على وزن صحي:
- إدارة التوتر:
- تناول بعض الأطعمة التي تُعزز هرمون التستوستيرون، مثل المأكولات البحرية والبيض واللحوم الحمراء:
التستيرون والبروستاتا:
يُعد هرمون التستوستيرون ضروريًا لصحة البروستاتا، لكن الاستخدام المفرط لهرمون التستوستيرون قد يُسبب تضخم البروستاتا ويزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
الجنسنج والتستوستيرون:
أظهرت بعض الدراسات أن الجنسنج قد يُساعد في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، لكن لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد ذلك.
اين يباع هرمون التستوستيرون:
يُباع هرمون التستوستيرون في شكل أدوية بوصفة طبية في الصيدليات.
بديل هرمون التستيرون:
لا يوجد بديل محدد لهرمون التستوستيرون،
تجربتي مع حبوب التستوستيرون:
تختلف تجارب الأشخاص مع حبوب التستوستيرون بشكل كبير.
تعويض هرمون التستيرون:
يُستخدم تعويض هرمون التستوستيرون لوصف العلاج الذي يتضمن تناول هرمون التستوستيرون لزيادة مستوياته في الجسم.
حبوب التستيرون للرجال:
تُستخدم حبوب التستوستيرون لعلاج نقص هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
مع تحيات فريق عمل متجر وردي للصحة و الجمال
اضغطي الرابط التالي للحصول علي:
كريم تكبير و تضخيم الحجم للرجال فقط
