العناية بالجمال، العناية بالشعر
تساقط الشعر : الاسباب و احدث العلاجات الطبية
أبريل
تساقط الشعر : الدليل الشامل
تساقط الشعر وعلاجه الشعر تاج الرأس وصحة فروة الرأس من أهم علامات الجمال والصحة.
لكن، يُعاني الكثير من الأشخاص، رجالًا ونساءً، من مشكلة تساقط الشعر، مما يُسبب لهم الإزعاج وفقدان الثقة بالنفس.
في هذا المقال،
سنغوص في رحلة لفهم أسباب تساقط الشعر المختلفة، ونستعرض خيارات العلاج المتنوعة، ونقدم نصائح فعالة للوقاية من هذه المشكلة.
سواء كنت تعاني من تساقط الشعر الوراثي أو تساقط الشعر الناتج عن التوتر أو سوء التغذية أو أي سبب آخر،
ستجد في هذا المقال معلومات مفيدة وخطوات عملية لاستعادة صحة شعرك وجماله.
معًا، سنكتشف أن تساقط الشعر ليس قدرًا محتومًا، بل يمكننا التغلب عليه بفعالية واستعادة شعرك الكثيف والقوي.
انضم إلينا في هذه الرحلة ونبدأ رحلتنا نحو صحة شعر نضرة وجمال يدوم.
ما هو تساقط الشعر؟
يُشير تساقط الشعر إلى فقدان الشعر بشكلٍ يفوق المعدل الطبيعي، والذي يتراوح بين 50 إلى 100 شعرة يوميًا.
وعادةً ما يُلاحظ تساقط الشعر على فروة الرأس، لكنّه قد يحدث في أي مكان ينمو فيه الشعر، مثل اللحية أو الحواجب.
علاج تساقط الشعر:
يعتمد علاج تساقط الشعر على تحديد السبب المؤدّي له. وتشمل خيارات العلاج ما يلي:
- الأدوية: مثل المينوكسيديل (Minoxidil) وفيناسترايد (Finasteride) وسبيرونولاكتون (Spironolactone)
- العلاج بالليزر: يُستخدم الليزر لتحفيز نمو الشعر.
- زراعة الشعر: هي عملية جراحية يتم فيها نقل بصيلات الشعر من منطقة أخرى من الجسم إلى فروة الرأس.
- العلاجات المنزلية: مثل استخدام شامبوهات ومكيفات خاصة لتساقط الشعر، وتناول مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والمعادن.
نصائح للوقاية من تساقط الشعر:
- العناية بالشعر: يُنصح بتجنّب تسريحات الشعر الضيقة، واستخدام منتجات العناية بالشعر اللطيفة، وتجنّب التعرض المفرط لأدوات التصفيف بالحرارة.
- النظام الغذائي: يُنصح بتناول نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفيتامينات والمعادن، خاصةً الحديد وفيتامينات B والزنك والبيوتين.
- إدارة التوتر: يُمكن أن يُساعد تقليل التوتر والقلق في الوقاية من تساقط الشعر.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يُعدّ النوم ضروريًا لصحة الشعر بشكل عام.
- التوقف عن التدخين: يُمكن أن يُؤدّي التدخين إلى تساقط الشعر.
متى يجب عليك استشارة الطبيب؟
يُنصح باستشارة الطبيب في الحالات التالية:
- تساقط الشعر بشكل مفاجئ أو حاد.
- تساقط الشعر في مناطق محددة من فروة الرأس.
- احمرار أو تهيج فروة الرأس.
- ظهور بقع صلعاء على فروة الرأس.
- وجود تاريخ عائلي من تساقط الشعر.
حبوب الفيناسترايد للشعر:
الفيناسترايد هو دواء يؤخذ عن طريق الفم يُستخدم لمنع تساقط الشعر عند الرجال.
ويعمل عن طريق منع تحويل هرمون التستوستيرون إلى داي هيدروتستوستيرون (DHT)، وهو هرمون يُعتقد أنه يلعب دورًا في تساقط الشعر عند الرجال.
حبوب المينوكسديل:
لا توجد حبوب مينوكسيديل، لكن المينوكسيديل متوفر على شكل دواء موضعي يُستخدم لتحفيز نمو الشعر.
سبب تساقط الشعر من الجذور:
يُمكن أن يحدث تساقط الشعر من الجذور لأسباب مختلفة، مثل:
- الثعلبة: وهي حالة تُؤدّي إلى تساقط الشعر بشكل دائري.
- الالتهابات الفطرية: مثل سعفة الرأس.
- الأدوية: مثل أدوية العلاج الكيميائي.
- العوامل الوراثية: في بعض الحالات، قد يكون تساقط الشعر من الجذور ناتجًا عن عوامل وراثية.
سبب تساقط شعر الحواجب:
يُمكن أن يحدث تساقط شعر الحواجب لأسباب مختلفة، مثل:
- الثعلبة: وهي حالة تُؤدّي إلى تساقط الشعر بشكل دائري.
- الالتهابات الجلدية: مثل التهاب الجلد التماسي أو التهاب الجلد الدهني.
- اضطرابات الغدة الدرقية: مثل قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
- التوتر والقلق: في بعض الحالات، قد يُؤدّي التوتر والقلق إلى تساقط شعر الحواجب.
امبولات فيتشي للشعر:
لا تثبت فاعلية امبولات فيتشي للشعر حيث انها توصف خطأ كعلاج للشعر يحتوي على مزيج من الفيتامينات والمعادن والبروتينات،
يُستخدم لتحسين صحة الشعر ومنع تساقطه.كذلك لا تحظي باي ثقة للمستخدمين و لا تعدو غير دعاية فاشلة لمنتج قليل الفاعلية
أسباب تساقط الشعر المفاجئ:
تتعدد أسباب تساقط الشعر المفاجئ، وتشمل:
- التوتر والقلق
- نقص العناصر الغذائية
- التغيرات الهرمونية
- أدوية معينه
- بعض الحالات الطبية
الثعلبة عند النساء:
تُصيب الثعلبة النساء أيضًا، لكنها أقل شيوعًا من الرجال. وتشمل العلاجات الشائعة للثعلبة عند النساء:
- الأدوية:
- المينوكسيديل
- سبيرونولاكتون
- العلاج بالهرمونات البديلة
- العلاج بالليزر
- زراعة الشعر
- العلاجات المنزلية:
- استخدام شامبوهات ومكيفات خاصة لتساقط الشعر.
- تناول مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والمعادن.
- تطبيق الوصفات الطبيعية للشعر، مثل استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
الفرق بين افوجين 5 و 2:
يتوفر افوجين بنوعين:
- افوجين 2%: وهو تركيز أقل من المينوكسيديل، ويُنصح به للنساء والأشخاص الذين يعانون من آثار جانبية من افوجين 5%.
- افوجين 5%: وهو تركيز أقوى من المينوكسيديل، ويُنصح به للرجال والأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر الشديد.
الفيناسترايد الموضعي:
لا يوجد فيناسترايد موضعي، لكن الفيناسترايد متوفر على شكل دواء يؤخذ عن طريق الفم يُستخدم لمنع تساقط الشعر عند الرجال.
القشرة وتساقط الشعر:
يمكن أن تؤدي القشرة إلى تساقط الشعر في بعض الحالات. ويُمكن علاج القشرة باستخدام شامبوهات مضادة للقشرة.
بخاخ موستال:
موستال هو بخاخ يُستخدم لتحفيز نمو الشعر.
تجارب محلول موستال للشعر:
تختلف تجارب الأشخاص مع محلول موستال للشعر. فبعض الأشخاص يرون نتائج إيجابية، بينما لا يرى البعض الآخر أي تحسن.
تجربتي مع الثعلبة:
تجربة ديمة العتيبي مع الثعلبة:
لطالما تمتعّت ديمة بشعر كثيف وقوي، ينسدل على كتفيها كالشلال. لكن في أواخر العشرينيات من عمرها،
بدأت تلاحظ تساقطًا غريبًا للشعر في منطقة محددة من فروة رأسها. في البداية، اعتقدت أن الأمر طبيعي، لكن مع مرور الوقت،
ازدادت مساحة تساقط الشعر، وشعرت ديمة بالقلق والحزن.
لم تتوانَ ديمة عن استشارة طبيب الأمراض الجلدية الذي أكد لها أنها تعاني من الثعلبة،
وهي حالة من فقدان الشعر تحدث لأسباب مختلفة. شعرت ديمة بالإحباط، لكن الطبيب طمأنها بأن الثعلبة قابلة للعلاج في معظم الحالات.
وصف الطبيب لديمة دواء المينوكسيديل الموضعي، وطلب منها اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
كما نصحها بتقليل التوتر والقلق، حيث يمكن أن تؤثر هذه العوامل على تساقط الشعر.
في البداية، لم تلاحظ ديمة أي تحسن كبير، لكنها واصلت العلاج بصبر. وبعد بضعة أشهر،
بدأت تلاحظ نموًا جديدًا للشعر في المنطقة المتضررة. شعرت ديمة بالسعادة والأمل، واستمرت في العلاج حتى استعادت شعرها الكثيف والقوي.
تجربتي مع بخاخ افوجين ٥ للنساء:
تجربة نورا الغامدي مع بخاخ افوجين 5 للنساء:
عانت نورا من تساقط الشعر لسنوات طويلة، وجربت العديد من العلاجات دون جدوى.
شعرت نورا بالإحباط وفقدت الأمل في استعادة شعرها الكثيف.
في أحد الأيام، سمعت نورا عن بخاخ افوجين 5 للنساء، وهو بخاخ يحتوي على المينوكسيديل،
يُستخدم لتحفيز نمو الشعر. قررت نورا تجربة بخاخ افوجين 5، على الرغم من عدم تفاؤلها.
استخدمت نورا بخاخ افوجين 5 مرتين في اليوم، على فروة رأسها الجافة. في البداية، لم تلاحظ أي تحسن،
لكنها واصلت الاستخدام بانتظام. وبعد بضعة أشهر، بدأت تلاحظ نموًا جديدًا للشعر في مناطق تساقط الشعر.
شعرت نورا بالسعادة والأمل، واستمرت في استخدام بخاخ افوجين 5 حتى استعادت شعرها الكثيف والقوي.
تجربتي مع تساقط الشعر بعد الولادة:
تجربة سلمى البليهي مع تساقط الشعر بعد الولادة:
بعد ولادة طفلها الأول، عانت سلمى من تساقط شديد للشعر. شعرت سلمى بالحزن والقلق، حيث أثر تساقط الشعر على ثقتها بنفسها.
استشارة سلمى طبيب الأمراض الجلدية الذي أكد لها أن تساقط الشعر بعد الولادة أمر شائع، ويحدث بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم.
نصحها الطبيب باتباع نظام غذائي صحي غني بالحديد والفيتامينات، ووصف لها مكملات غذائية خاصة للنساء بعد الولادة.
كما نصحها الطبيب بتقليل التوتر والقلق، حيث يمكن أن تؤثر هذه العوامل على تساقط الشعر.
اتبعت سلمى نصائح الطبيب بدقة، وبعد بضعة أشهر، بدأ تساقط الشعر يتناقص تدريجيًا.
تحاليل الشعر المهمه:
لا توجد تحاليل شعر محددة تُستخدم لتشخيص تساقط الشعر.
تساقط الحواجب:
- نقص العناصر الغذائية
- بعض الحالات الطبية
تساقط الشعر من الجذور:
- نقص العناصر الغذائية
- بعض الحالات الطبية
- تساقط الشعر الناتج عن سحب الشعر (Trichotillomania)
حبوب المينوكسديل:
لا توجد حبوب مينوكسيديل، لكن المينوكسيديل متوفر على شكل دواء موضعي يُستخدم لتحفيز نمو الشعر.
سبب تساقط الشعر للاطفال:
كما ذكرنا سابقًا، تختلف أسباب تساقط الشعر عند الأطفال عن البالغين. وتشمل الأسباب الشائعة لتساقط الشعر عند الأطفال:
- نقص العناصر الغذائية
- بعض الحالات الطبية
- تساقط الشعر الناتج عن سحب الشعر (Trichotillomania)
سبب تساقط شعر الحواجب:
- نقص العناصر الغذائية
- بعض الحالات الطبية
معالجة تساقط الشعر:
يعتمد علاج تساقط الشعر على تحديد السبب المؤدّي له. وتشمل خيارات العلاج ما يلي:
- الأدوية
- العلاج بالليزر
- زراعة الشعر
- العلاجات المنزلية
علاج تساقط الشعر الوراثي:
لا يوجد علاج نهائي لتساقط الشعر الوراثي، لكن هناك العديد من العلاجات التي يُمكن أن تساعد في إبطاء تساقط الشعر وتحسين نمو الشعر،
مثل المينوكسيديل والفيناسترايد.
لعلاج تساقط الشعر:
يعتمد علاج تساقط الشعر على تحديد السبب المؤدّي له. وتشمل خيارات العلاج ما يلي:
- الأدوية
- العلاج بالليزر
- زراعة الشعر
- العلاجات المنزلية
علاج تساقط الشعر عند الرجال في سن 18:
تختلف خيارات علاج تساقط الشعر عند الرجال في سن 18 عن الرجال الأكبر سنًا. وتشمل العلاجات الشائعة:
- المينوكسيديل
- فيناسترايد
افضل شامبو لعلاج تساقط الشعر:
لا يوجد شامبو واحد يُعتبر أفضل شامبو لعلاج تساقط الشعر للجميع. ويعتمد أفضل شامبو على نوع الشعر وسبب تساقطه.
نصائح لاختيار شامبو لعلاج تساقط الشعر:
- ابحث عن شامبو يحتوي على المينوكسيديل أو الكيتوكونازول.
- اختر شامبو لطيفًا على فروة الرأس.
- تجنب الشامبوهات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
- استشر طبيب الجلدية أو أخصائي الشعر لاختيار الشامبو المناسب لك.
افضل شامبو لمنع تساقط الشعر:
كما ذكرنا سابقًا، لا يوجد شامبو واحد يُعتبر أفضل شامبو لمنع تساقط الشعر للجميع. ويعتمد أفضل شامبو على نوع الشعر وسبب تساقطه.
نصائح لمنع تساقط الشعر:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن.
- قلل من التوتر والقلق.
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
- تجنب استخدام المواد الكيميائية القاسية على الشعر.
- استخدم منتجات العناية بالشعر اللطيفة.
مع تحيات فريق عمل متجر وردي للصحة و الجمال
اضغطي الرابط التالي للحصول علي:
كريم تكبير و تضخيم الحجم للرجال فقط
