الخصوبة و علاج العقم و تكيس المبيض، الدورة الشهرية، العلاقة الحميمية
الم الثدي : هل هو جرس إنذار أم مجرد تهيج؟
مايو
الم الثدي : رحلة شهرية مألوفة؟
الم الثدي من الأمور الشائعة التي تُصيب النساء في مختلف مراحل حياتهن، ويمكن أن يكون ناتجًا عن العديد من العوامل،
بعضها بسيط وغير خطير، وبعضها الآخر قد يُشير إلى حالة طبية تستدعي العلاج.
في المقال،سنُقدم لك معلومات شاملة عن ألم الثدي،
ما هي أسباب الم الثدي؟
تتنوع أسباب ألم الثدي، وتشمل بعضًا من أكثرها شيوعًا:
- التغيرات الهرمونية: تلعب الهرمونات دورًا هامًا في صحة الثدي، وتغيّراتها خلال الدورة الشهرية، وخلال الحمل، وخلال انقطاع الطمث، يمكن أن تُسبب ألمًا في الثدي.
- الأكياس الليفية: هي عبارة عن أورام حميدة مملوءة بالسوائل تتكون في الثدي، وعادةً ما تكون غير سرطانية.
- التهاب الثدي: هو عدوى تصيب الثدي، وتُصيب بشكل خاص النساء اللواتي يُرضعن رضاعة طبيعية.
- إصابات الثدي: مثل الرضوض أو الكدمات.
- الأدوية: يمكن لبعض الأدوية، مثل حبوب منع الحمل أو الأدوية الهرمونية البديلة، أن تُسبب ألمًا في الثدي كأثر جانبي.
- سرطان الثدي: في بعض الحالات النادرة، يمكن أن يكون ألم الثدي أحد أعراض سرطان الثدي.
ما هي أعراض الم الثدي؟
تختلف أعراض ألم الثدي اعتمادًا على السبب الكامن وراءه، ولكن تشمل بعض الأعراض الشائعة:
- ألمًا في أحد الثديين أو كليهما.
- حنانًا في الثدي.
- ثقلًا في الثدي.
- تورمًا في الثدي.
- احمرارًا في جلد الثدي.
- إفرازات من الحلمة.
- تغيّرات في جلد الثدي، مثل ظهور تجاعيد أو انكماش.
متى يجب عليكِ زيارة الطبيب؟
يجب عليكِ زيارة الطبيب في الحالات التالية:
- إذا كان ألم الثدي شديدًا أو لا يُزول.
- ألم الثدي مُصاحبًا لأعراض أخرى، مثل تورم أو احمرار أو إفرازات من الحلمة.
- إذا لاحظتِ أيّ تغيّرات في جلد الثدي.
- لديكِ تاريخ عائلي من سرطان الثدي.
طرق تشخيص الم الثدي:
سيقوم الطبيب بفحص ثدييكِ وسيسألكِ عن تاريخكِ الطبي وأعراضكِ. وقد يُطلب منكِ إجراء بعض الفحوصات، مثل فحص الثدي بالماموجرام أو التصوير بالموجات فوق الصوتية.
خيارات علاج الم الثدي:
يعتمد علاج ألم الثدي على السبب الكامن وراءه. في بعض الحالات، قد لا يكون هناك حاجة إلى علاج، ويمكن أن يُزول الألم من تلقاء نفسه. أما في حالات أخرى، فقد يصف الطبيب بعض الأدوية، مثل مسكنات الألم أو مضادات الالتهابات. وفي بعض الحالات النادرة، قد تكون الجراحة ضرورية.
نصائح للوقاية من الم الثدي:
لا توجد طريقة مؤكدة لمنع ألم الثدي، ولكن هناك بعض النصائح التي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة به، وتشمل:
- ارتداء حمالة الصدر المناسبة.
- الحفاظ على وزنٍ صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- اتّباع نظام غذائي صحي.
- تجنب التدخين.
- تقليل شرب الكحول.
- التقليل من تناول الكافيين.
- إدارة التوتر بشكلٍ فعّال.
- فحص الثدي ذاتيًا بانتظام.
الم الثدي قبل الدورة:
يُعدّ ألم الثدي قبل الدورة من الأمور الشائعة التي تُصيب ما يصل إلى 80% من النساء، ويُعرف أيضًا باسم ألم الثدي الدوري أو ألم الثدي قبل الحيض.
أعراض الم الثدي قبل الدورة:
- ألمًا في أحد الثديين أو كليهما.
- حنانًا في الثدي.
- ثقلًا في الثدي.
- تورمًا في الثدي.
أسباب ألم الثدي قبل الدورة:
تُعزى أسباب ألم الثدي قبل الدورة بشكلٍ أساسي إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال الدورة الشهرية.
قبل الدورة الشهرية،
ترتفع مستويات هرموني الاستروجين والبروجسترون في الجسم، مما يُؤدّي إلى احتباس السوائل وتورم الثديين، مما قد يُسبب الشعور بالألم.
أسباب ألم الثدي قبل الدورة بعشرة أيام:
يبدأ ألم الثدي قبل الدورة عادةً في الجزء الثاني من الدورة الشهرية، أي قبل الدورة بأسبوع أو أسبوعين.
ومع ذلك،
قد تُعاني بعض النساء من ألم الثدي قبل الدورة بعشرة أيام، وذلك بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين في هذه الفترة.
أسباب الم الثدي مع تأخر الدورة عالم حواء:
يمكن أن يُسبب تأخر الدورة الشهرية ألمًا في الثدي لعدة أسباب، من أهمها:
- استمرار ارتفاع مستويات هرموني الاستروجين والبروجسترون في الجسم.
- تكوّن أكياس ليفية في الثدي.
- الأورام الليفية الحميدة.
- حمل.
إذا كنتِ تُعانين من ألم في الثدي مع تأخر الدورة الشهرية،
فمن المهمّ أن تُزوري الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.
مع تحيات فريق عمل متجر وردي للصحة و الجمال
اضغطي الرابط التالي للحصول علي:
كريم تكبير و تضخيم الحجم للرجال فقط
