Brunovassari Sun Defense POCKET برونوفازاري واقي الشمس

 نصائح للوقاية من أشعة الشمس:

استخدم واقي الشمس:

ضع واقي الشمس بعامل حماية شمسية عالي (SPF) على البشرة قبل التعرض للشمس بمدة تتراوح بين 15-30 دقيقة على الأقل.

استخدم واقي الشمس طوال العام حتى في الأيام الغائمة.

اختر واقي الشمس المناسب:

اختر واقي الشمس الذي يناسب نوع بشرتك واحتياجاتك. ابحث عن منتجات تحمل علامة SPF واسعة الطيف،

تحمي من الأشعة فوق البنفسجية A و B (UVA و UVB).

ضع واقي الشمس بشكل سخي:

ضع كمية كافية من واقي الشمس على الجلد لضمان التغطية الجيدة. لا تنسى مناطق الجسم الحساسة مثل الوجه،

العنق، الأذنين، الأيدي والقدمين.

أعد تطبيق واقي الشمس بانتظام:

أعد وضع واقي الشمس كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق الشديد. العرق والماء قد يقللان من فعالية واقي الشمس.

استخدم واقي الشمس في جميع الفصول:

لا تقتصر واقي الشمس على فصل الصيف فقط. استخدمه طوال العام للحماية الكاملة من الأشعة الضارة.

تجنب أوقات الذروة:

حاول تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً. في هذه الأوقات،

تكون أشعة الشمس أكثر قوة وضررًا.

ارتدِ الملابس المناسبة:

ارتدِ ملابس تغطي جسمك بشكل جيد وتحميه من أشعة الشمس. استخدم قبعة ونظارات شمسية لحماية الوجه والعينين.

ابقَ في الظل:

حاول البقاء في الظل قدر الإمكان، خاصة في فترات الذروة. الأماكن المظللة توفر حماية طبيعية من الشمس.

تجنب أشعة الشمس المباشرة على الأطفال الصغار:

تجنب تعريض الأطفال الصغار لأشعة الشمس المباشرة. استخدم مظلات وملابس واقية وواقي شمس خاص بالأطفال.

احرص على فحص الجلد بانتظام:

قم بفحص الجلد بانتظام للتحقق من وجود تغيرات غير طبيعية مثل نمو الشامات أو تغير لونها.

إذا لاحظت أي تغيرات مشبوهة، استشر طبيب الأمراض الجلدية.