فرش تقويم الاسنان من جام GUM ORTHO TOOTH BRUSH 124

1. اغسل يديك جيدًا بالصابون والماء. هذا مهم لمنع انتشار الجراثيم.
2. ضع كمية صغيرة من معجون الأسنان على الفرشاة.
3. امسك الفرشاة بزاوية 45 درجة على خط اللثة. سيساعد على منع خدش اللثة.
4. ابدأ بتنظيف الجزء الداخلي من أسنانك. حركة دائرية صغيرة لتنظيف جميع الأسطح.
5. انتقل إلى الجزء الخارجي من أسنانك. بحركة الدائرية الصغيرة.
6. لا تنس تنظيف سطح المضغ لأسنانك.
7. ركز على تنظيف المناطق التي يصعب الوصول إليها حول الأقواس والأسلاك والأزرار والأربطة.
8. اشطف فمك جيدًا بالماء.

نصائح إضافية:

• قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين مرتين يوميًا. هذا سيساعد على إزالة البلاك ومنع تسوس الأسنان.
• استخدم خيط الأسنان يوميًا لإزالة الطعام واللويحات من بين أسنانك.
• استخدام غسول الفم الخالي من الكحول لقتل البكتيريا والحفاظ على صحة اللثة.
• قم بزيارة طبيب الأسنان أو أخصائي تقويم الأسنان بانتظام لتلقي التنظيف المهني والفحص.

أخطاء شائعة يجب تجنبها عند تنظيف أسنانك بالفرشاة أثناء ارتداء تقويم الأسنان:

لا تستخدم فرشاة أسنان عادية.

فرشاة الأسنان العادية ليست مصممة لتنظيف المناطق التي يصعب الوصول إليها 

حول الأقواس والأسلاك والأزرار والأربطة.

عدم استخدام فرشاة أسنان صلبة. 

يمكن أن تؤدي الفرشاة الصلبة إلى خدش اللثة.

تجنب الضغط بقوة على الفرشاة. 

يمكن أن يؤدي الضغط بقوة إلى تلف الأسنان أو اللثة.

لا تنسى تنظيف اللسان. 

يحتوي اللسان على البكتيريا التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة.