الوصف
اوميبيور اوميجا 3 1000 مجم 28 كبسولة
أوميبيور أوميجا 3 1000 مجم هو مكمل غذائي يحتوي على حمض أوميغا 3 الدهني الغير مشبع المتعددة،
والذي يُعرف أيضًا باسم حمض إيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض دوكوساهكسانويك (DHA).
يُصنع أوميبيور أوميجا 3 1000 مجم 28 كبسولة من زيت السمك المستخلص من الأسماك البحرية،
مثل السلمون والتونة والماكريل. يحتوي كل كبسولة على 1000 مجم من EPA وDHA مجتمعين.
يُستخدم أوميبيور أوميجا 3 1000 مجم 28 كبسولة بشكل أساسي لخفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
كما أنه قد يفيد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
معلومات حول اوميبيور أوميجا 3 1000 مجم :
- المكونات: يحتوي كل كبسولة على 1000 مجم من EPA وDHA مجتمعين. كما يحتوي على زيت زيتون وعجين السمك.
- الشكل: كبسولات
- الحجم: 28 كبسولة
- الجرعة الموصى بها: كبسولة واحدة يوميًا مع وجبة الطعام
آثار جانبية محتملة:
- الآثار الجانبية الشائعة: غثيان، قيء، انتفاخ، إسهال
- غير الشائعة: نزيف، تشنجات، حكة، طفح جلدي
موانع الاستخدام:
- لا يُستخدم في حالة الحساسية لأي من مكونات المنتج.
- في حالة الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
- لا يُستخدم في حالة الإصابة بأمراض الكبد أو الكلى.
- في حالة الإصابة بنزيف أو تخثر الدم.
تحذيرات:
- يجب استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية.
التفاعلات الدوائية:
قد يتفاعل أوميبيور أوميجا 3 1000 مجم 28 كبسولة مع بعض الأدوية الأخرى، مثل:
- الأدوية المضادة للتخثر، مثل الوارفارين.
- أدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين.
- أدوية خفض الكوليسترول، مثل الستاتينات.
ما هو أوميجا 3؟
أوميجا 3 هو نوع من الأحماض الدهنية الأساسية، والتي لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده.
يجب الحصول عليها من المصادر الغذائية، مثل الأسماك الزيتية والمكسرات والبذور.
ما هي فوائد أوميجا 3؟
أوميجا 3 له العديد من الفوائد المحتملة للصحة، بما في ذلك:
- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية
- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية
- خفض ضغط الدم
- تقليل خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية
- تحسين صحة الدماغ والذاكرة
- تقليل خطر الإصابة بالتهابات
- تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان
- تحسين صحة الجلد والشعر
ما هي أفضل مصادر أوميجا 3؟
أفضل مصادر أوميجا 3 هي الأسماك الزيتية، مثل السلمون والتونة والماكريل. كما توجد أوميجا 3 في المكسرات والبذور،
مثل اللوز والجوز وبذور الكتان.
ما هي الجرعة اليومية الموصى بها من أوميجا 3؟
تعتمد الجرعة اليومية الموصى بها من أوميجا 3 على العمر والحالة الصحية. بشكل عام،
يوصى بتناول 250-500 ملليجرام من EPA وDHA مجتمعين يوميًا.
هل يمكنني تناول أوميجا 3 إذا كنت حاملاً أو مرضعة؟
نعم، يمكن للنساء الحوامل والمرضعات تناول أوميجا 3. في الواقع، ي
وصى بتناول 300-600 ملليجرام من EPA وDHA مجتمعين يوميًا خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
هل يمكنني تناول أوميجا 3 إذا كنت أتناول أدوية أخرى؟
قد يتفاعل أوميجا 3 مع بعض الأدوية الأخرى، مثل الأدوية المضادة للتخثر والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs).
إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى، فيجب استشارة الطبيب قبل تناول أوميجا 3.
ما هي الآثار الجانبية المحتملة لأوميجا 3؟
الآثار الجانبية الشائعة لأوميجا 3 تشمل:
- غثيان
- قيء
- انتفاخ
- إسهال
الآثار الجانبية غير الشائعة لأوميجا 3 تشمل:
- نزيف
- تشنجات
- حكة
- طفح جلدي
كيف أعرف أنني أحصل على ما يكفي من أوميجا 3؟
إذا كنت تتناول الأسماك الزيتية بانتظام، فأنت على الأرجح تحصل على ما يكفي من أوميجا 3.
ومع ذلك، إذا كنت لا تتناول الأسماك الزيتية كثيرًا، فقد ترغب في تناول مكمل أوميجا 3.
ما هو الفرق بين EPA وDHA؟
EPA وDHA هما نوعان من الأحماض الدهنية أوميجا 3. EPA أكثر فعالية في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.
DHA أكثر فعالية في تحسين صحة الدماغ والذاكرة.
ما هي أفضل طريقة لتناول أوميجا 3؟
يمكنك تناول أوميجا 3 كبسولات أو سائل. كبسولات أوميجا 3 أكثر ملاءمة للأشخاص الذين لا يحبون طعم أو رائحة أوميجا 3 السائلة.
نصائح عامة لتناول أوميجا 3
- اختر مكمل أوميجا 3 عالي الجودة يحتوي على EPA وDHA على شكل ثلاثي الجليسريد.
- ابدأ بجرعة منخفضة وقم بزيادة الجرعة تدريجيًا إذا لزم الأمر.
- تناول أوميجا 3 مع الطعام لتقليل خطر حدوث آثار جانبية.
Omipure Omega 3 1000 mg 28 Capsules
مع تحيات فريق عمل متجر وردي للصحة و الجمال
اضغطي الرابط التالي للحصول علي:
مراجعات (0)
يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.
منتجات ذات صلة
المكملات الغذائية والفيتامينات
المكملات الغذائية لزيادة الخصوبة
المكملات الغذائية لزيادة الخصوبة
الصحة النفسية
ازالة البقع و التصبغات
المكملات الغذائية والفيتامينات
المكملات الغذائية لزيادة الخصوبة
المكملات الغذائية لزيادة الخصوبة
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.