اوميجا فورت مكمل غذائي 60 كبسولة Omega Forte

ماذا يحدث لجسمك عند تناول اوميجا 3 لمدة شهر ؟

بعد شهر من تناول اوميجا فورت بانتظام، ستلاحظ العديد من الفوائد الصحية، تشمل:

• تحسن وظائف الدماغ: ستصبح ذاكرتك أكثر حدة، وستتمتع بقدرة تركيز أفضل، وستشعر بزيادة في طاقتك ونشاطك.
• صحة القلب: ستنخفض مستويات ضغط الدم، وستتحسن وظائف الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
• التهاب المفاصل: ستخف من آلام المفاصل والالتهابات، مما يزيد من قدرتك على الحركة والنشاط.
• صحة العين: ستصبح رؤيتك أكثر وضوحًا، وسيزداد ترطيب عينيك، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض العيون المرتبطة بالعمر.
• البشرة والشعر: ستصبح بشرتك أكثر نضارة ورطوبة، وستصبح شعرك أكثر كثافة ولمعانًا.
• المناعة: ستصبح أكثر مقاومة للعدوى والأمراض.

أضرار أوميجا 3

بشكل عام، تعتبر مكملات اوميجا فورت آمنة عند تناولها بالجرعات الموصى بها. الا انه هناك بعد الاضرار الجانبية مثل :

الصداع.
طعم غير مرغوب فيه في الفم.
رائحة كريهة في الفم.
جفاف الفم.
تغير في حاسة التذوق.
عسر الهضم.
فقدان الشهية.
حموضة المعدة.
زيادة الغازات وانتفاخ البطن.
القيء أو الغثيان.
الإمساك أو الإسهال.
التجشؤ.

افضل اوميجا 3

يعتمد أفضل نوع من اوميجا 3 على احتياجاتك الفردية.

أفضل نوع اوميغا 3 للنساء

بشكل عام، تعد مكملات اوميجا 3 مفيدة للنساء في جميع مراحل حياتهن.

• للسيدات الحوامل والمرضعات:

  • اوميجا فورت DHA
  • اوميجا 3 DHA Plus

• للسيدات بعد سن اليأس:

  • اوميجا فورت DHA
  • اوميجا 3 Brain Health

أفضل وقت لتناول اوميغا 3

يمكنك تناول اوميجا فورت في أي وقت من اليوم، لكن يفضل تناوله مع وجبة غنية بالدهون لزيادة الامتصاص.

أفضل أنواع أوميغا 3 بالصور

فوائد اوميغا 3 للرجال:

• دعم صحة القلب:
  • خفض ضغط الدم.
  • خفض مستويات الكوليسترول الضار.
  • تقليل خطر الإصابة بنوبات القلب والسكتة الدماغية.
  • تحسين وظائف الأوعية الدموية.
• تعزيز صحة الدماغ:
  • تحسين الوظائف الإدراكية والذاكرة.
  • تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق.
  • تعزيز صحة المزاج.
• دعم صحة البروستاتا:
  • تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
  • تحسين وظائف البروستاتا.
• تعزيز صحة الحيوانات المنوية:
  • تحسين جودة الحيوانات المنوية.
  • زيادة عدد الحيوانات المنوية المتحركة.
• دعم صحة العضلات:
  • تقليل آلام العضلات بعد التمرين.
  • تحسين وظائف العضلات.
• تعزيز صحة البشرة:
  • تقليل علامات الشيخوخة.
  • ترطيب البشرة.
  • مكافحة حب الشباب.

أضرار اوميجا 3 للرجال:

• النزيف: قد تزيد مكملات أوميجا 3 من خطر النزيف، خاصةً للأشخاص الذين يتناولون أدوية مميعة للدم.
• انخفاض ضغط الدم: قد تؤدي مكملات أوميجا 3 إلى انخفاض ضغط الدم، خاصةً للأشخاص الذين يتناولون أدوية لخفض ضغط الدم.
• اضطرابات الجهاز الهضمي: قد تسبب مكملات أوميجا 3 اضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم، والإسهال، وغثيان.
• طعم السمك: قد تترك مكملات أوميجا 3 طعمًا مريبًا للسمك في الفم.

تجربتي مع اوميغا 3 للتنحيف :

سارة الزهراني :

طالما عانيت من مشكلة الوزن الزائد.

جربت العديد من الحميات الغذائية وبرامج التمارين الرياضية، لكن النتائج كانت محدودة وسرعان ما كنت أستعيد وزني بعد فترة قصيرة.

سمعتُ عن فوائد أوميجا 3 للتنحيف من صديقة، فقررت تجربته.

في البداية، لم أكن أتوقع الكثير، لكن مع مرور الوقت، بدأت ألاحظ تغييرات إيجابية.

أصبحتُ أشعر بالشبع بشكل أسرع، مما ساعدني على تقليل كمية الطعام التي أتناولها.

ازدادت طاقتي ونشاطي، مما جعلني أكثر قدرة على ممارسة الرياضة بانتظام.

وبشكل عام، تحسّنت صحتي بشكل ملحوظ.

الأهم من ذلك كله، بدأتُ أفقد وزني تدريجياً دون الشعور بالحرمان أو الجوع.

بعد بضعة أشهر، وصلتُ إلى وزني المثالي، وأنا أشعر الآن بثقة أكبر في نفسي وسعيدة بجسمي.

أوميجا 3 لم يكن مجرد مكمل غذائي بالنسبة لي، بل كان أسلوب حياة جديداً ساعدني على تحقيق صحة أفضل ووزن مثالي.

إليك بعض النصائح التي ساعدتني في رحلة التنحيف مع أوميجا 3:

• تناولتُ كبسولتين من اوميجا فورت يومياً مع وجبة الإفطار.
• حرصتُ على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
• مارستُ الرياضة بانتظام، 30 دقيقة على الأقل 5 أيام في الأسبوع.
• شربتُ الكثير من الماء.
• نمتُ 7-8 ساعات كل ليلة.

إذا كنتِ تعانين من مشكلة الوزن الزائد، أنصحكِ بتجربة اوميجا فورت.

 رغد الحربي :

أنا أم ، ولديّ 3 أطفال. لطالما عانيت من مشكلة الوزن الزائد، جرّاء قلة الحركة وكثرة المسؤوليات.

جربت العديد من الحميات الغذائية وبرامج التمارين، لكن دون جدوى.

سمعتُ عن فوائد أوميجا 3 للتنحيف، فقررت تجربته. في البداية، لم أكن أتوقع نتائج مُذهلة،

لكن مع مرور الوقت، بدأت ألاحظ تحسنًا ملحوظًا في صحتي ووزني.

كيف ساعدني اوميجا 3 في رحلة التنحيف؟

• تحكم بالشهية: ساعدني أوميجا 3 على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما قلل من كمية الطعام التي أتناولها.
• تحسين عملية التمثيل الغذائي: ساهم أوميجا 3 في تسريع عملية حرق الدهون في الجسم، مما ساعدني على إنقاص الوزن بشكل تدريجي.
• زيادة الطاقة: شعرتُ بزيادة واضحة في طاقتي ونشاطي، مما شجعني على ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
• تحسين المزاج: ساعدني أوميجا 3 على التخلص من التوتر والقلق، مما ساهم في تحسين مزاجي بشكل عام.

بالإضافة إلى فوائده في التنحيف، لاحظتُ تحسنًا ملحوظًا في:

• صحة بشرتي وشعري: أصبحت بشرتي أكثر نضارة وشعري أكثر كثافة.
• قلبي: انخفض ضغط دمي بشكل ملحوظ.
• صحة مفاصلي: شعرتُ بتخفيف من آلام المفاصل.

أوميغا 3 للحامل في الشهور الأولى:

يُعدّ أوميجا 3 ضروريًا لصحة الأم والجنين خلال الأشهر الأولى من الحمل،