Uncategorized
تكسر الاظافر: أسبابه وطرق علاجه والوقاية منه
يناير
تكسر الاظافر
تكسر الاظافر من المظاهر المزعجة التي تدل علي الحالة الصحية او نقص العناية الشخصية .
تعتبر الأظافر جزءًا هامًا من مظهر اليدين، وتكسرها المتكرر يسبب إزعاجًا وإحراجًا للكثيرين.
قد يكون لتكسر الأظافر أسبابًا مختلفة، بدءًا من العادات اليومية ووصولاً إلى بعض الحالات الصحية.
في هذا المقال، سنتناول أسباب تكسر الأظافر، وطرق علاجه، وكيفية الوقاية منه.
أسباب تكسر الأظافر:
- الجفاف: يعد الجفاف أحد الأسباب الرئيسية لتكسر الأظافر، حيث يؤدي إلى فقدان الأظافر لمرونتها وقوتها.
- الاستخدام المتكرر للمواد الكيميائية: التعرض المتكرر للمواد الكيميائية الموجودة في المنظفات ومزيلات طلاء الأظافر يمكن أن يضعف الأظافر ويجعلها أكثر عرضة للتكسر.
- نقص التغذية: نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل البيوتين والحديد والزنك يمكن أن يؤثر على صحة الأظافر ويسبب ضعفها وتكسرها.
- الإصابة بالأمراض: بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والتهابات الفطريات يمكن أن تسبب تغييرات في مظهر الأظافر وقوتها.
- العادات اليومية الخاطئة: قضم الأظافر، استخدام الأظافر كأدوات، وتعريض الأظافر لضغط مستمر يمكن أن يؤدي إلى تكسرها.
- استخدام منتجات الأظافر القوية: استخدام طلاء الأظافر بشكل متكرر ومزيلات طلاء الأظافر القوية يمكن أن يضر بالأظافر ويسبب جفافها وتكسرها.
طرق علاج تكسر الأظافر:
- ترطيب الأظافر: استخدام كريمات وزيوت مرطبة للأظافر بانتظام يساعد على الحفاظ على رطوبتها ومنع جفافها.
- تقليم الأظافر بشكل صحيح: يجب تقليم الأظافر بشكل مستقيم باستخدام مقص أظافر حاد لتجنب التقشر والتكسر.
- ارتداء القفازات: ارتداء القفازات عند التعامل مع المواد الكيميائية يحمي الأظافر من التلف.
- تناول غذاء صحي: الحرص على تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأظافر.
- الابتعاد عن العادات الضارة: تجنب قضم الأظافر واستخدام الأظافر كأدوات.
- استخدام منتجات أظافر طبيعية: اختيار منتجات أظافر خالية من المواد الكيميائية القاسية.
- الاستعانة بالطبيب: في حالة استمرار المشكلة، يجب استشارة الطبيب لتشخيص الحالة ومعرفة العلاج المناسب.
الوقاية من تكسر الأظافر:
- الحفاظ على رطوبة اليدين والأظافر: شرب كمية كافية من الماء واستخدام مرطب اليدين بانتظام.
- تجنب التعرض الطويل للماء: ارتداء القفازات عند غسل الأطباق أو القيام بأعمال منزلية أخرى تتطلب ملامسة الماء.
- تقوية الأظافر بشكل طبيعي: استخدام زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون وزيت اللوز لتقوية الأظافر.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن.
ما سبب تكسر الأظافر؟
كما ذكرنا سابقًا، هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تكسر الأظافر، منها الجفاف، الاستخدام المتكرر للمواد الكيميائية،
نقص التغذية، الإصابة بالأمراض، والعادات اليومية الخاطئة. بالإضافة إلى هذه الأسباب،
يمكن أن يؤدي الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري والتهاب المفاصل إلى ضعف الأظافر وتكسرها.
مقوي أظافر من الصيدلية
تتوفر في الصيدليات العديد من المنتجات المخصصة لتقوية الأظافر، مثل:
- الأقلام المعالجة للأظافر: تحتوي على مواد مرطبة ومغذية تساعد على تقوية الأظافر وحمايتها من التكسر.
- الأقنعة للأظافر: تعمل على تغذية الأظافر وتقويتها بعمق.
- زيوت الأظافر: تحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد على تحسين صحة الأظافر.
على ماذا يدل تكسر الأظافر؟
تكسر الأظافر قد يكون مؤشرًا على وجود مشكلة صحية كامنة، مثل:
- نقص التغذية: قد يدل على نقص في الفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة الأظافر.
- مشاكل الغدة الدرقية: قد يؤدي اختلال وظائف الغدة الدرقية إلى ضعف الأظافر وتكسرها.
- الأمراض الجلدية: بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والتهابات الفطريات يمكن أن تسبب تغييرات في مظهر الأظافر وقوتها.
- الإجهاد: قد يؤدي الإجهاد المزمن إلى ضعف الجهاز المناعي وتأثيره على صحة الأظافر.
ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب تكسر الأظافر؟
نقص العديد من الفيتامينات والمعادن يمكن أن يؤدي إلى تكسر الأظافر، من أهمها:
- البيوتين: يلعب دورًا هامًا في إنتاج الكيراتين وهو البروتين الأساسي المكون للأظافر.
- الحديد: يساعد في نقل الأكسجين إلى الخلايا المسؤولة عن نمو الأظافر.
- الزنك: يساعد في إصلاح الأنسجة التالفة ويقوي جهاز المناعة.
- فيتامين C: يساعد في إنتاج الكولاجين وهو البروتين المسؤول عن قوة الأظافر.
كيف تتخلص من تكسر الأظافر؟
لتخلص من مشكلة تكسر الأظافر، يجب اتباع مجموعة من الإجراءات، منها:
- ترطيب الأظافر بانتظام: باستخدام الكريمات والزيوت المرطبة.
- تجنب استخدام المواد الكيميائية القوية: ارتداء القفازات عند التعامل مع المنظفات والمواد الكيميائية الأخرى.
- تقليم الأظافر بشكل صحيح: باستخدام مقص أظافر حاد وتجنب تقصيرها بشكل كبير.
- تناول غذاء صحي ومتوازن: الغني بالفيتامينات والمعادن.
- الابتعاد عن العادات الضارة: مثل قضم الأظافر.
- استخدام منتجات أظافر طبيعية: خالية من المواد الكيميائية القاسية.
- الاستعانة بالطبيب: في حالة استمرار المشكلة.
تعرج الأظافر على ماذا يدل؟
تعرج الأظافر قد يكون علامة على:
- نقص الأكسجين: قد يكون بسبب مشاكل في الدورة الدموية.
- الإصابة بالعدوى الفطرية: تسبب تغييرات في شكل ولون الأظافر.
- مشاكل في الكلى: قد تؤدي إلى تراكم السوائل وتورم الأنسجة حول الأظافر.
- الأمراض الجلدية: مثل الصدفية والتهاب الجلد التماسي.
اضغطي هنا للحصول علي افضل فيتامين لتقوية الاظافر و العناية بالشعر
فيتامين للشعر والاظافر سترونج هير اند نيلز مع البيوتين و الزنك
فيتامين للشعر والاظافر سترونج هير اند نيلز هو مكمل غذائي مصمم خصيصًا لتعزيز صحة الشعر والأظافر والبشرة
. يأتي هذا المنتج على شكل أقراص قابلة للمضغ، مما يسهل تناوله.
NEW STRONG HAIR AND NAILS
فوائدة للأظافر:
تقوية الأظافر: يجعل الأظافر أقوى وأقل عرضة للكسر والتقشر و التشقق .
تسريع النمو: يحفز نمو الأظافر بشكل أسرع وأقوى.
تحسين المظهر: يجعل الأظافر أكثر لمعانًا وصحية المظهر
كيف يتم استخدام سترونج هير اند نيلز فيتامين للشعر والاظافر ؟
يتم تناول قرص واحد يوميًا حسب التعليمات الموجودة على العبوة.
مع متجر وردي للصحة و الجمال، ودّعي عيوب بشرتك واستقبلي بشرة نضرة ومتألقة!
تواصل معنا اليوم لمعرفة المزيد عن تقشير الوجه والجسم والحصول على استشارة مجانية من أخصائيي البشرة!
لا تترددي في زيارة متجر وردي أو التواصل معنا عبر الإنترنت للحصول على مزيد من المعلومات واستكشاف عالم الجمال الواسع!
متجر وردي للصحة والجمال – جمالكِ سرّنا!
لماذا تختارين متجر وردي للصحة و الجمال ؟
- أجود المنتجات: نقدم مجموعة واسعة من منتجات تقشير الوجه والجسم من أفضل العلامات التجارية العالمية، لضمان حصولك على أفضل النتائج.
- نصائح طبية من أخصائيي البشرة: يقدم فريقنا من أخصائيي البشرة ذوي الخبرة نصائح طبية مجانية لمساعدتك على اختيار منتجات التقشير المناسبة لنوع بشرتك واحتياجاتها.
- خدمة عملاء ممتازة: نسعى جاهدين لتقديم خدمة عملاء ممتازة لضمان رضاك التام.
- أسعار تنافسية: نقدم أسعارًا تنافسية لمنتجاتنا وخدماتنا.
- توصيل مجاني: نوفر خدمة توصيل مجاني لجميع طلباتك داخل السعودية.
تواصل معنا اليوم لمعرفة المزيد عن تقشير الوجه والجسم والحصول على استشارة مجانية!
واتس اب متجر وردي : +966543504864 موقع إلكتروني: https://wardi.me/
#تفتيح_المناطق_الحساسة #صحة_المرأة #جمال_البشرة #منتجات_تفتيح_البشرة #متجر_وردي #دول_الخليج_العربي
#منتجات_العناية_بالبشرة #منتجات_العناية_بالجسم #منتجات_العناية_بالشعر #منتجات_المكياج #عطور #عروض_وخصومات #متجر_وردي #دول_الخليج_العربي
فايف لاب سيروم الشعر والحواجب لعلاج تساقط الشعر
اضغطي الرابط التالي للحصول علي:
كريم تكبير و تضخيم الحجم للرجال فقط
