الامراض الجنسية، الخصوبة و علاج العقم و تكيس المبيض، الدورة الشهرية، العلاقة الحميمية
أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات و العازبات هل تختلف ؟
مايو
أعراض الدورة الشهرية : هل تختلف بين المتزوجات والعازبات؟
أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات و العازبات لا يوجد إجماع علمي واضح حول ما إذا كانت أعراض الدورة الشهرية تختلف بين المتزوجات والعازبات.
تشير بعض الدراسات إلى وجود اختلافات طفيفة، بينما لا تجد دراسات أخرى أي فرق.
الدراسات التي تُظهر اختلافات:
دراسة نُشرت عام 2015 في مجلة “ألم الطب التناسلي”:
وجدت الدراسة أن النساء المتزوجات كنّ أكثر عرضة للإبلاغ عن أعراض الدورة الشهرية مثل تقلصات البطن وألم الظهر والصداع مقارنة بالنساء العازبات.
دراسة نُشرت عام 2018 في مجلة “الأمراض النسائية والتوليد”:
وجدت الدراسة أن النساء المتزوجات كنّ أكثر عرضة للإبلاغ عن أعراض الدورة الشهرية النفسية مثل التقلبات المزاجية والاكتئاب والقلق مقارنة بالنساء العازبات.
الدراسات التي لا تُظهر اختلافات:
دراسة نُشرت عام 2010 في مجلة “الصحة العامة”:
لم تجد الدراسة أي فرق بين النساء المتزوجات والعازبات في شدة أعراض الدورة الشهرية الجسدية أو النفسية.
دراسة نُشرت عام 2013 في مجلة “الطب الوقائي”:
لم تجد الدراسة أي فرق بين النساء المتزوجات والعازبات في مدة الدورة الشهرية أو غزارة تدفق الحيض.
عوامل قد تؤثر على أعراض الدورة الشهرية:
هناك العديد من العوامل التي قد تؤثر على أعراض الدورة الشهرية، بما في ذلك:
- العمر: تميل النساء الأصغر سناً إلى الإبلاغ عن أعراض الدورة الشهرية الأكثر شدة من النساء الأكبر سناً.
- النظام الغذائي: قد يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة إلى تقليل أعراض الدورة الشهرية.
- التمارين الرياضية: قد تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تقليل أعراض الدورة الشهرية.
- التوتر: قد يؤدي التوتر إلى تفاقم أعراض الدورة الشهرية.
- التدخين: قد يؤدي التدخين إلى تفاقم أعراض الدورة الشهرية.
- حبوب منع الحمل: قد تؤدي حبوب منع الحمل إلى تغيير أعراض الدورة الشهرية.
أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات
خلال هذه الفترة، يتخلص الجسم من بطانة الرحم التي لم يتم استخدامها في حالة الحمل.
تُعاني العديد من النساء من أعراض جسدية وعاطفية خلال هذه الفترة، والتي تُعرف باسم متلازمة ما قبل الحيض (PMS).
الأعراض الجسدية:
- ألم في أسفل البطن (تقلصات): هو أكثر الأعراض شيوعًا، ويحدث بسبب انقباضات عضلات الرحم. يمكن أن يكون الألم خفيفًا أو شديدًا، وقد ينتشر إلى الظهر أو الفخذين.
- انتفاخ: يحدث بسبب احتباس السوائل في الجسم نتيجة التغيرات الهرمونية.
- ألم الثدي: يُعرف أيضًا باسم ألم الثدي الليفي الكيسي.
- التعب: قد تشعر المرأة بالتعب والإرهاق بسبب التغيرات الهرمونية.
- الصداع: غالبًا ما يكون الصداع صداعًا توتريًا.
- الإمساك أو الإسهال: يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية على الجهاز الهضمي.
- حب الشباب: يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية إلى زيادة إفراز الزيوت في الجلد، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
الأعراض العاطفية:
- تقلب المزاج: قد تشعر المرأة بالتهيج أو الحزن أو القلق أو الاكتئاب.
- اضطرابات النوم: قد يصعب النوم أو الاستيقاظ مبكرًا.
- فقدان التركيز: قد يصعب على المرأة التركيز على المهام.
- الرغبة الشديدة في الطعام: قد تشتهي المرأة أطعمة معينة، خاصةً الأطعمة الغنية بالسكر أو الدهون.
أعراض الدورة الشهرية على العازبات:
نفس الاعراض الجسدية تقريبا لكن قد تواجه العازبات بعض التحديات الإضافية في التعامل مع أعراض الدورة الشهرية، مقارنة بالنساء المتزوجات.
- غياب الدعم العاطفي: قد لا تحصل العازبات على نفس مستوى الدعم العاطفي من الشريك خلال هذه الفترة.
- الشعور بالوحدة: قد تشعر المرأة العزباء بالوحدة أكثر خلال هذه الفترة، خاصةً إذا كانت تعاني من أعراض نفسية صعبة.
- المسؤوليات الإضافية: قد تعاني المرأة العزباء من ضغوط إضافية بسبب العمل أو الدراسة أو رعاية الأطفال، مما قد يجعل من الصعب عليها التعامل مع أعراض الدورة الشهرية.
الإفرازات المهبلية:
- تعريف: هي سائل طبيعي يُفرز من غدد عنق الرحم وجدران المهبل، وتُساهم في الحفاظ على صحة الجهاز التناسلي الأنثوي.
- الوظائف:
- تنظيف المهبل: تُساعد الإفرازات على إزالة الخلايا الميتة والبكتيريا من المهبل، مما يُحافظ على صحته ويمنع العدوى.
- ترطيب المهبل: تُساعد الإفرازات على الحفاظ على رطوبة المهبل، مما يُقلل من الحكة والالتهابات.
- تسهيل عملية الجماع: تُساعد الإفرازات على تسهيل عملية الجماع عن طريق تليين المهبل.
أنواع الإفرازات المهبلية خلال الدورة الشهرية:
- قبل الدورة الشهرية:
- لونها: بيضاء أو صفراء فاتحة.
- قوامها: سميكة ولزجة.
- السبب: ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين، مما يُحفز إفراز المزيد من السوائل من غدد عنق الرحم وجدران المهبل.
- الدلالة: طبيعية ولا تستدعي القلق.
- أثناء الدورة الشهرية:
- لونها: حمراء.
- قوامها: سائلة أو متكتلة.
- السبب: نزول بطانة الرحم مع الدم.
- الدلالة: طبيعية ولا تستدعي القلق.
- بعد الدورة الشهرية:
- لونها: بيضاء أو صفراء فاتحة.
- قوامها: رقيقة وخفيفة.
- السبب: انخفاض مستويات هرمون الإستروجين.
- الدلالة: طبيعية ولا تستدعي القلق.
علاقة الإفرازات المهبلية بأعراض الدورة الشهرية:
- ألم الثدي: قد تُرافق زيادة إفرازات المهبل قبل الدورة الشهرية الشعور بألم أو ثقل في الثديين.
- انتفاخ البطن: قد تُسبب زيادة إفرازات المهبل قبل الدورة الشهرية الشعور بانتفاخ في البطن.
- تقلبات المزاج: قد تُؤدي التغيرات الهرمونية المصاحبة للدورة الشهرية إلى تقلبات المزاج، مثل الشعور بالحزن أو التهيج.
- الصداع: قد تُسبب التغيرات الهرمونية المصاحبة للدورة الشهرية الشعور بالصداع.
علاقة الإفرازات المهبلية بالصحة النسائية:
- العدوى المهبلية: قد تُشير بعض أنواع الإفرازات المهبلية، مثل الإفرازات الخضراء أو الصفراء ذات الرائحة الكريهة، إلى وجود عدوى مهبلية.
- الأمراض المنقولة جنسياً: قد تُشير بعض أنواع الإفرازات المهبلية، مثل الإفرازات البيضاء المتكتلة أو ذات الرائحة الكريهة، إلى وجود مرض منقول جنسياً.
- سرطان عنق الرحم: قد تُشير بعض أنواع الإفرازات المهبلية، مثل الإفرازات الدموية أو البنية ذات الرائحة الكريهة، إلى وجود سرطان عنق الرحم.
أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوعين:
تُعرف هذه الفترة بـ متلازمة ما قبل الحيض (PMS)،
وتشمل مجموعة من الأعراض الجسدية والعاطفية التي قد تظهر قبل أسبوع أو أسبوعين من بدء الدورة الشهرية.
وتختلف شدة هذه الأعراض من امرأة إلى أخرى، وقد تشمل ما يلي:
الأعراض الجسدية:
- آلام في البطن أو الظهر: تشبه تقلصات خفيفة أو حادة في أسفل البطن أو الظهر.
- انتفاخ الثديين: الشعور بالألم أو الثقل في الثديين.
- الانتفاخ: احتباس السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والشعور بالانتفاخ.
- التعب والإرهاق: الشعور بالتعب الشديد وقلة الطاقة.
- التغييرات في الشهية: الرغبة الشديدة في تناول بعض الأطعمة، أو فقدان الشهية.
- الصداع: الشعور بألم خفيف أو حاد في الرأس.
- حب الشباب: ظهور بثور على الوجه أو الجسم.
- الإمساك أو الإسهال: تغيرات في حركة الأمعاء.
الأعراض العاطفية:
- تقلبات المزاج: الشعور بالتهيج أو الحزن أو القلق أو الاكتئاب دون سبب واضح.
- الشعور بالتوتر: الشعور بالقلق أو العصبية.
- الأرق أو النوم المفرط: صعوبة في النوم أو النوم لفترة أطول من المعتاد.
- فقدان التركيز: صعوبة في التركيز أو تذكر الأشياء.
- الانعزال الاجتماعي: الرغبة في الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية.
إفرازات الحمل بعد تأخر الدورة بالصور:
لا توجد إفرازات مهبلية محددة مرتبطة بالحمل، ولكن قد تلاحظ بعض النساء زيادة في الإفرازات البيضاء بعد تأخر الدورة الشهرية.
ملاحظة: هذه الإفرازات البيضاء طبيعية ولا تدل بالضرورة على الحمل.
أعراض انقطاع الدورة الشهرية:
ينقطع الطمث لدى معظم النساء في سن 45-55 عامًا. وتشمل أعراض انقطاع الطمث ما يلي:
- الهبات الساخنة: الشعور المفاجئ بالحرارة الشديدة مع التعرق.
- جفاف المهبل: قلة الترطيب في المهبل، مما قد يؤدي إلى الشعور بالألم أو الحكة أثناء الجماع.
- اضطرابات النوم: صعوبة في النوم أو الاستيقاظ المتكرر خلال الليل.
- تقلبات المزاج: الشعور بالتهيج أو الحزن أو القلق أو الاكتئاب.
- زيادة الوزن: صعوبة في إنقاص الوزن أو زيادته دون سبب واضح.
- تساقط الشعر: ترقق الشعر أو تساقطه.
- آلام المفاصل والعضلات: الشعور بالألم أو التيبس في المفاصل والعضلات.
الم الثدي قبل الدورة:
يُعد ألم الثدي من الأعراض الشائعة لـ متلازمة ما قبل الحيض. ويُعرف هذا الألم بـ ألم الثدي الدوري.
أسباب ألم الثدي قبل الدورة:
- التغيرات الهرمونية: تؤدي التغيرات في مستويات هرموني الإستروجين والبروجسترون خلال الدورة الشهرية إلى احتباس السوائل وتورم الثديين، مما قد يسبب الألم.
- الأورام الليفية: هي أورام حميدة تتكون في نسيج الثدي. قد تسبب هذه الأورام ألمًا في الثدي، خاصة قبل الدورة الشهرية.
علاج ألم الثدي قبل الدورة:
- العلاجات المنزلية: مثل وضع كمادات باردة على الثديين أو ارتداء حمالة صدر داعمة.
- الأدوية: مثل مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول.
- موانع الحمل الفموية: قد تساعد في تنظيم مستويات الهرمون
إفرازات بعد الدورة الشهرية:
هي إفرازات مهبلية طبيعية تُلاحظها بعض النساء بعد انتهاء الدورة الشهرية. وتكون هذه الإفرازات بيضاء أو صفراء في اللون وخفيفة في الاتساق.
أسباب إفرازات بعد الدورة الشهرية:
- بقايا دم الدورة الشهرية: قد تستمر بعض بقايا دم الدورة الشهرية في النزول من المهبل لمدة يوم أو يومين بعد انتهاء الدورة.
- التغيرات الهرمونية: تؤدي التغيرات في مستويات الإستروجين والبروجسترون بعد الدورة الشهرية إلى تغيرات في بطانة الرحم وعنق الرحم، مما قد يؤدي إلى زيادة إفراز المخاط.
- العدوى: في بعض الحالات، قد تكون الإفرازات بعد الدورة الشهرية علامة على عدوى مهبلية، مثل عدوى الخميرة أو البكتيريا المهبلية.
متى تكون إفرازات بعد الدورة الشهرية مقلقة؟
يجب عليكِ استشارة الطبيب إذا كانت إفرازات بعد الدورة الشهرية:
- تغير لونها: مثل الأخضر أو الأصفر أو الرمادي.
- لها رائحة كريهة.
- مصحوبة بالحكة أو التهيج.
- غزيرة.
- مستمرة لأكثر من أسبوع.
إفرازات قبل الدورة الشهرية:
هي إفرازات مهبلية طبيعية تُلاحظها بعض النساء قبل الدورة الشهرية. وتكون هذه الإفرازات بيضاء أو صفراء في اللون وزَلِقة في الاتساق.
أسباب إفرازات قبل الدورة الشهرية:
- زيادة إفراز هرمون الإستروجين: يؤدي هرمون الإستروجين إلى زيادة تدفق الدم إلى الرحم وعنق الرحم، مما يؤدي إلى زيادة إفراز المخاط.
- التبويض: في منتصف الدورة الشهرية، يُطلق المبيض البويضة. وتصبح الإفرازات أكثر وضوحًا ومخاطية في هذا الوقت.
متى تكون إفرازات قبل الدورة الشهرية مقلقة؟
يجب عليكِ استشارة الطبيب إذا كانت إفرازات قبل الدورة الشهرية:
- تغير لونها: مثل الأخضر أو الأصفر أو الرمادي.
- لها رائحة كريهة.
- مصحوبة بالحكة أو التهيج.
- غزيرة.
مع متجر وردي للصحة و الجمال، ودّعي عيوب بشرتك واستقبلي بشرة نضرة ومتألقة!
تواصل معنا اليوم لمعرفة المزيد عن تقشير الوجه والجسم والحصول على استشارة مجانية من أخصائيي البشرة!
لا تترددي في زيارة متجر وردي أو التواصل معنا عبر الإنترنت للحصول على مزيد من المعلومات واستكشاف عالم الجمال الواسع!
متجر وردي للصحة والجمال – جمالكِ سرّنا!
لماذا تختارين متجر وردي للصحة و الجمال ؟
- أجود المنتجات: نقدم مجموعة واسعة من منتجات تقشير الوجه والجسم من أفضل العلامات التجارية العالمية، لضمان حصولك على أفضل النتائج.
- نصائح طبية من أخصائيي البشرة: يقدم فريقنا من أخصائيي البشرة ذوي الخبرة نصائح طبية مجانية لمساعدتك على اختيار منتجات التقشير المناسبة لنوع بشرتك واحتياجاتها.
- خدمة عملاء ممتازة: نسعى جاهدين لتقديم خدمة عملاء ممتازة لضمان رضاك التام.
- أسعار تنافسية: نقدم أسعارًا تنافسية لمنتجاتنا وخدماتنا.
- توصيل مجاني: نوفر خدمة توصيل مجاني لجميع طلباتك داخل السعودية.
تواصل معنا اليوم لمعرفة المزيد عن تقشير الوجه والجسم والحصول على استشارة مجانية!
واتس اب متجر وردي : +966543504864 موقع إلكتروني: https://wardi.me/
#تفتيح_المناطق_الحساسة #صحة_المرأة #جمال_البشرة #منتجات_تفتيح_البشرة #متجر_وردي #دول_الخليج_العربي
#منتجات_العناية_بالبشرة #منتجات_العناية_بالجسم #منتجات_العناية_بالشعر #منتجات_المكياج #عطور #عروض_وخصومات #متجر_وردي #دول_الخليج_العربي
اضغطي الرابط التالي للحصول علي:
كريم تكبير و تضخيم الحجم للرجال فقط
