الامراض الجنسية، الخصوبة و علاج العقم و تكيس المبيض، الدورة الشهرية، العلاقة الحميمية
الدورة الشهرية : عدم انتظام الدورة الشهرية.مؤشرات الخطر
مايو
الدورة الشهرية: الأسباب، ومؤشرات الخطر
الدورة الشهرية ظاهرة طبيعية تحدث لدى جميع النساء خلال سنوات الإنجاب، ما عدا فترة الحمل والرضاعة الطبيعية وانقطاع الطمث.
وتتميز هذه الدورة بانتظامها في مدة زمنية محددة، تتراوح عادةً بين 21 و 35 يومًا.
دلالات عدم انتظام الدورة الشهرية:
قد تُشير بعض التغيرات في نمط الدورة الشهرية إلى وجود بعض المشاكل الصحية التي تتطلب استشارة طبية. وتشمل هذه التغيرات:
- اختلاف مدة الدورة الشهرية:
- الدورة القصيرة: هي الدورة التي تقل مدتها عن 21 يومًا.
- دورة طويلة: هي الدورة التي تزيد مدتها عن 35 يومًا.
- عدم انتظام مدة الدورة الشهرية:
- قد تختلف مدة الدورة الشهرية من شهر لآخر بشكل ملحوظ.
- التغيرات في كمية النزيف:
- نزيف غزير: هو نزيف يفوق الكمية المعتادة للمرأة.
- خفيف: هو نزيف أقل من الكمية المعتادة للمرأة.
- نزيف بين فترات الدورة الشهرية: هو نزيف يحدث في غير أوقات الدورة الشهرية المعتادة.
- غياب الدورة الشهرية:
- انقطاع الطمث: هو توقف الدورة الشهرية بشكل نهائي عند النساء في سن اليأس.
- انقطاعات الطمث المبكرة : هو توقف الدورة الشهرية قبل سن 45 عامًا.
- غياب الدورة الشهرية لأسباب أخرى: مثل الحمل أو استخدام بعض أنواع حبوب منع الحمل أو الإصابة ببعض الحالات الطبية.
الأسباب الشائعة لعدم انتظام الدورة الشهرية:
العوامل الهرمونية: تلعب الهرمونات الأنثوية، مثل الإستروجين والبروجسترون، دورًا رئيسيًا في تنظيم الدورة الشهرية.
- متلازمة المبيض متعدد الكيسات (PCOS): هي حالة شائعة تُسبب عدم انتظام الدورة الشهرية وظهور أكياس على المبايض.
- اضطرابات الغدة الدرقية: يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاطها إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
- فرط برولاكتين الدم: هو حالة تُسبب ارتفاع مستوى هرمون البرولاكتين في الدم،
- قصور المبيض المبكر: هو حالة تُسبب توقف المبايض عن إنتاج البويضات والهرمونات قبل سن 40 عامًا.
العوامل النفسية: تؤثر العوامل النفسية، مثل التوتر والقلق والاكتئاب، على انتظام الدورة الشهرية.
العوامل البيئية: يمكن أن تؤثر العوامل البيئية، مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة والتدخين، على انتظام الدورة الشهرية.
الحالات الطبية: تسبب بعض الحالات الطبية، مثل أمراض الغدة الدرقية، والسكري، وأمراض الكبد، وأمراض الكلى، عدم انتظام الدورة الشهرية.
الأدوية: يمكن أن تُسبب بعض الأدوية، مثل مضادات الالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) وحبوب منع الحمل، عدم انتظام الدورة الشهرية.
السمنة:
تؤدي السمنة إلى زيادة خطر الإصابة باضطرابات الدورة الشهرية.
نقص الوزن:
يمكن أن يؤدي نقص الوزن إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
ممارسة الرياضة بكثرة:
تؤدي ممارسة الرياضة بكثرة إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
مؤشرات الخطر التي تتطلب استشارة طبية:
- غياب الدورة الشهرية لأكثر من ثلاثة أشهر.
- نزيف غزير أو مطول.
- نزيف بين فترات الدورة الشهرية.
- ألم شديد في منطقة أسفل البطن.
- الإفرازات المهبلية غير الطبيعية.
- الشعور بالتعب والإرهاق الشديد.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- التغيرات في مظهر الجلد أو الشعر.
الوقاية من عدم انتظام الدورة الشهرية:
نصائح عامة:
- الحفاظ على وزن صحي:
- إنّ الحفاظ على وزن صحي يُساعد على تنظيم الهرمونات وتقليل خطر الإصابة باضطرابات الدورة الشهرية.
- اتباع نظام غذائي صحي:
- ينصح بتناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبروتين.
- ممارسة الرياضة بانتظام:
- تُساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تنظيم الهرمونات وتقليل التوتر وتحسين الصحة العامة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم:
- يُساعد النوم الكافي على تنظيم الهرمونات وتقليل التوتر.
- التحكم في التوتر:
- يُمكن ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل للمساعدة في التحكم في التوتر.
- تجنب التدخين:
- يُمكن للتدخين أن يؤثر سلبًا على صحة الدورة الشهرية.
- مراجعة الطبيب بانتظام:
- من المهم مراجعة الطبيب بانتظام لإجراء فحوصات طبية للتأكد من صحة الدورة الشهرية واكتشاف أي مشاكل في وقت مبكر.
- استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية:
- تُساعد وسائل منع الحمل الهرمونية، مثل حبوب منع الحمل، على تنظيم الدورة الشهرية.
- العلاج بالأعشاب:
- تُستخدم بعض الأعشاب، مثل القرفة والكركم، للمساعدة في تنظيم الدورة الشهرية،
- لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي أعشاب.
دم الدورة : أسباب قلة و غزارة و استمرار نزوله و تغيرات لونه
أسباب قلة دم الدورة الشهرية في سن الثلاثين:
- الاختلالات الهرمونية:
- مع تقدم العمر، قد تواجه النساء تغيرات في مستويات الهرمونات، مثل الإستروجين والبروجسترون،
- ويمكن أن تؤدي هذه التغيرات إلى قلة تدفق الدم خلال الدورة الشهرية.
- الأورام الليفية الرحمية:
- هي أورام حميدة تنمو في جدار الرحم،
- ويمكن أن تُسبب قلة تدفق الدم خلال الدورة الشهرية.
- الأدوية:
- يمكن لبعض الأدوية، مثل مضادات الالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) وحبوب منع الحمل،
- أن تُسبب قلة تدفق الدم خلال الدورة الشهرية.
- الحالات الطبية:
- يمكن لبعض الحالات الطبية، مثل متلازمة المبيض متعدد الكيسات (PCOS) وقصور المبيض المبكر،
- أن تُسبب قلة تدفق الدم خلال الدورة الشهرية.
- نمط الحياة:
- يمكن أن تؤثر العوامل مثل التوتر والقلق ونقص الوزن على تدفق الدم خلال الدورة الشهرية.
أسباب قلة دم الدورة الشهرية للبنت:
- عدم انتظام الدورة الشهرية:
- من الطبيعي أن تكون الدورة الشهرية غير منتظمة في السنوات الأولى بعد بدءها.
- نقص الوزن:
- يمكن أن يؤدي نقص الوزن إلى قلة تدفق الدم خلال الدورة الشهرية.
- الإجهاد:
- يمكن أن يؤثر الإجهاد على مستويات الهرمونات،
- مما قد يؤدي إلى قلة تدفق الدم خلال الدورة الشهرية.
- ممارسة الرياضة بكثرة:
- يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة بكثرة إلى قلة تدفق الدم خلال الدورة الشهرية.
- بعض الحالات الطبية:
- يمكن لبعض الحالات الطبية، مثل متلازمة المبيض متعدد الكيسات (PCOS) وقصور المبيض المبكر،
- أن تُسبب قلة تدفق الدم خلال الدورة الشهرية.
لماذا تستمر الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام؟
- الأورام الليفية الرحمية:
- يمكن أن تُسبب الأورام الليفية الرحمية نزيفًا غزيرًا وطويلًا.
- الأدوية:
- يمكن لبعض الأدوية، مثل مضادات الالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) والأدوية المضادة للتخثر،
- أن تُسبب نزيفًا غزيرًا وطويلًا.
- الاختلالات الهرمونية:
- يمكن أن تُسبب الاختلالات الهرمونية، مثل ارتفاع مستويات الإستروجين، نزيفًا غزيرًا وطويلًا.
- الأمراض المنقولة جنسيًا:
- يمكن أن تُسبب بعض الأمراض المنقولة جنسيًا، مثل الكلاميديا والسيلان، نزيفًا غزيرًا وطويلًا.
- الحمل خارج الرحم:
- هو حالة تنغرس فيها البويضة المخصبة خارج الرحم،
- ويمكن أن تُسبب نزيفًا غزيرًا وطويلًا.
أسباب نزول دم بني لون دم الدورة الشهرية اسود:
- بداية أو نهاية الدورة الشهرية:
- يكون الدم بنيًا في بداية أو نهاية الدورة الشهرية،
- لأنه دم قديم يتأكسد في الهواء.
- استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية:
- يمكن أن تُسبب وسائل منع الحمل الهرمونية، مثل اللولب الرحمي،
- نزول دم بني بين فترات الدورة الشهرية.
- الأورام الليفية الرحمية:
- يمكن أن تُسبب الأورام الليفية الرحمية نزول دم بني بين فترات الدورة الشهرية.
- الأمراض المنقولة جنسيًا:
- يمكن أن تُسبب بعض الأمراض المنقولة جنسيًا، مثل الكلاميديا والسيلان،
استمرار نزول دم بني لون دم الدورة الشهرية اسود:
- الحمل خارج الرحم:
- هو حالة تنغرس فيها البويضة المخصبة خارج الرحم،
- ويمكن أن تُسبب نزول دم بني بين فترات الدورة الشهرية.
- سرطان عنق الرحم:
- هو نوع من أنواع السرطان يصيب عنق الرحم،
- ويمكن أن يُسبب نزول دم بني بين فترات الدورة الشهرية أو بعد الجماع.
- الأدوية:
- يمكن لبعض الأدوية، مثل مميعات الدم،
- أن تُسبب نزول دم بني بين فترات الدورة الشهرية.
في جميع الأحوال، إذا لاحظت نزول دم بني غير طبيعي، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب.
مع متجر وردي للصحة و الجمال، ودّعي عيوب بشرتك واستقبلي بشرة نضرة ومتألقة!
تواصل معنا اليوم لمعرفة المزيد عن تقشير الوجه والجسم والحصول على استشارة مجانية من أخصائيي البشرة!
لا تترددي في زيارة متجر وردي أو التواصل معنا عبر الإنترنت للحصول على مزيد من المعلومات واستكشاف عالم الجمال الواسع!
متجر وردي للصحة والجمال – جمالكِ سرّنا!
لماذا تختارين متجر وردي للصحة و الجمال ؟
- أجود المنتجات: نقدم مجموعة واسعة من منتجات تقشير الوجه والجسم من أفضل العلامات التجارية العالمية، لضمان حصولك على أفضل النتائج.
- نصائح طبية من أخصائيي البشرة: يقدم فريقنا من أخصائيي البشرة ذوي الخبرة نصائح طبية مجانية لمساعدتك على اختيار منتجات التقشير المناسبة لنوع بشرتك واحتياجاتها.
- خدمة عملاء ممتازة: نسعى جاهدين لتقديم خدمة عملاء ممتازة لضمان رضاك التام.
- أسعار تنافسية: نقدم أسعارًا تنافسية لمنتجاتنا وخدماتنا.
- توصيل مجاني: نوفر خدمة توصيل مجاني لجميع طلباتك داخل السعودية.
تواصل معنا اليوم لمعرفة المزيد عن تقشير الوجه والجسم والحصول على استشارة مجانية!
واتس اب متجر وردي : +966543504864 موقع إلكتروني: https://wardi.me/
#تفتيح_المناطق_الحساسة #صحة_المرأة #جمال_البشرة #منتجات_تفتيح_البشرة #متجر_وردي #دول_الخليج_العربي
#منتجات_العناية_بالبشرة #منتجات_العناية_بالجسم #منتجات_العناية_بالشعر #منتجات_المكياج #عطور #عروض_وخصومات #متجر_وردي #دول_الخليج_العربي
اضغطي الرابط التالي للحصول علي:
كريم تكبير و تضخيم الحجم للرجال فقط
.
