البشرة الدهنية و حب الشباب، العناية بالبشرة
الرؤوس السوداء ما هي و ما أسباب تكوّنها وعلاجها
يوليو
الرؤوس السوداء و افضل طريقة للتعامل معها
الرؤوس السوداء هي تجاويف صغيرة تظهر على سطح الجلد، وتحدث بشكل رئيسي في المناطق التي تحتوي على غدد دهنية فائقة النشاط، مثل الأنف والجبهة والذقن. تنتج الرؤوس السوداء عن انسداد مسام الجلد بالزهم والخلايا الميتة والأوساخ، وعندما يتأكسد الزهم المتراكم في المسام يتحول إلى لون أسود.
لازالة الرؤوس السوداء، يمكنك اتباع الإجراءات التالية:
- تنظيف الوجه: اغسل وجهك بلطف مرتين في اليوم باستخدام منظف لطيف خالي من الزيوت. يفضل استخدام منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك، حيث يساعد على تنظيف المسام وإزالة الشوائب.
- التقشير: قم بإجراء تقشير للوجه بانتظام لإزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام. يمكنك استخدام منتجات تحتوي على حمض الجليكوليك أو اللاكتيك للتقشير بلطف.
- استخدم منتجات غير مسدودة: تجنب استخدام منتجات تسد المسام، مثل المرطبات أو كريمات الأساس الدهنية. اختر منتجات خفيفة وخالية من الزيوت.
- استخدم منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك: حمض الساليسيليك يساعد في تقليل تراكم الزهم وفتح المسام، وبالتالي الحد من ظهور الرؤوس السوداء. قد تجد منتجات مثل الغسولات أو مستحضرات العناية بالبشرة تحتوي على هذا المكون.
- لا تعصر الرؤوس السوداء: قد يكون الشعور بالرغبة في عصر الرؤوس السوداء وسيلة سريعة للتخلص منها، ولكن هذا قد يؤدي إلى تهيج الجلد وتفاقم المشكلة. يفضل ترك هذه العملية لمتخصصي العناية بالبشرة.
- استشارة أخصائي الجلدية: إذا كنت تعاني من حالة خطيرة من الرؤوس السوداء أو لم تكن الإجراءات المنزلية فعالة، فقد تحتاج إلى استشارة أخصائي الجلدية. قد يوصيك الطبيب بعلاجات أخرى مثل تنظيف البشرة بالمساج العميق أو استخدام المواد الكيميائية المقشرة أو العلاج بالليزر.
من المهم الاهتمام بالعناية الشخصية اليومية والحفاظ على نظافة البشرة لمنع ظهور الرؤوس السوداء.
الرؤوس السوداء أسباب تكوّنها وكيفية الوقاية منها:
تنتج عن انسداد مسام الجلد بالزهم والخلايا الميتة والأوساخ. هناك عدة أسباب لتكوّن الرؤوس السوداء، ومن بينها:
- زيادة إنتاج الزهم: يؤدي زيادة إنتاج الزهم من قبل غدد الدهون في الجلد إلى انسداد المسام وتكوّن الرؤوس السوداء. يتأثر مستوى إنتاج الزهم بعوامل مثل التغذية، والهرمونات، والوراثة.
- تراكم الخلايا الميتة: تراكم الخلايا الميتة على سطح الجلد يمكن أن يعيق خروج الزهم من المسام ويساهم في تكوّن الرؤوس السوداء.
- استخدام منتجات تسد المسام: المنتجات التجميلية مثل المرطبات وكريمات الأساس التي تحتوي على مواد زيتية ثقيلة قد تسد المسام وتزيد من احتمال تكوين الرؤوس السوداء.
- عدم التنظيف الجيد: عدم غسل الوجه بانتظام وبشكل صحيح يمكن أن يؤدي إلى تجمع الأوساخ والزهم في المسام وظهور الرؤوس السوداء.
الوقاية من الرؤوس السوداء، يمكنك اتباع الإجراءات التالية:
- تنظيف الوجه بانتظام: اغسل وجهك مرتين في اليوم بلطف باستخدام منظف لطيف وخالي من الزيوت. ضع مزيجًا من الماء الدافئ والليمون على الوجه للتخلص من الزهم الزائد.
- التقشير: قم بتقشير البشرة بانتظام لإزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام. استخدم منتجات التقشير التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك لتقشير الجلد بلطف.
- استخدم منتجات مناسبة للبشرة: اختر منتجات للعناية بالبشرة تكون خفيفة وغير مسدودة وملائمة لنوع بشرتك.
- تجنب عصر الرؤوس السوداء: يجب تجنب عصر الرؤوس السوداء يدويًا، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد وتفاقم المشكلة.
- حماية البشرة من الشمس: استخدم واقي الشمس بشكل منتظم لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، حيث يمكن أن تزيد أشعة الشمس من إنتاج الزهم وتزيد من احتمال تكوين الرؤوس السوداء.
- الحفاظ على نظافة الأدوات: تأكد من نظافة الأدوات التي تستخدمها للعناية بالبشرة مثل فرش المكياج والمناشف، واستبدلها بانتظام لمنع تراكم البكتيريا والأوساخ.
قد يستغرق بعض الوقت لرؤية تحسن في حالة الرؤوس السوداء، ومن المهم الاستمرار في العناية اليومية بالبشرة لمنع تكرار ظهورها.
مع تحيات فريق عمل متجر وردي للصحة و الجمال
اضغطي الرابط التالي للحصول علي:
افضل المنتجات للعناية بمحيط العين
افضل المكملات الغذائية لزيادة الخصوبة و علاجات تكيس المبيض
أفضل المنتجات التي تحتوي علي الكولاجين
