الاكتئاب و المشاكل النفسية
نغزات القلب : اسباب و اعراض و علاجات وتجارب شخصية
مايو
نغزات القلب : تجارب علاجية مع نغزات القلب
نغزات القلب هي شعور مفاجئ بالألم أو الانزعاج في الصدر أو الذراعين أو الرقبة أو الفك. يمكن أن تكون نغزات القلب خفيفة أو شديدة، وقد تستمر لثوانٍ أو دقائق.
في بعض الحالات، قد تصاحب نغزات القلب أعراض أخرى مثل ضيق التنفس أو التعرق أو الدوخة.
اعراض نغزات القلب :
- ألم أو انزعاج في الصدر: عادةً ما يكون الألم في منطقة الصدر الوسطى أو اليسرى، وقد ينتشر إلى الذراعين أو الرقبة أو الفك.
- ضيق التنفس: قد يشعر الشخص بصعوبة في التنفس أو ضيق في الصدر.
- التعرق: قد يتعرق الشخص بشكل مفاجئ وغزير.
- الدوخة: قد يشعر الشخص بالدوار أو الدوخة أو الإغماء.
- الغثيان أو القيء: في بعض الحالات، قد يشعر الشخص بالغثيان أو القيء.
تجربتي مع نغزات القلب :
سامية العقيلي:
كنت أعاني من شعور مفاجئ بألم حاد في الصدر، يشبه الطعنات، مع ضيق في التنفس. في البداية، اعتقدت أنّه مجرد ألم عضلي، لكنّ تكرار هذه النوبات دفعني إلى استشارة الطبيب.
أخبرني الطبيب أنّني أعاني من نغزات قلب، ناتجة عن التهاب المفاصل في منطقة الصدر.
وصف لي الطبيب بعض الأدوية المضادة للالتهابات، وطلب منّي ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي.
بعد اتباع تعليمات الطبيب، تحسنت حالتي بشكل كبير، وقلّت نوبات نغزات القلب بشكل ملحوظ.
نوف الراجحي:
كنت أشعر بوخز خفيف في صدري، مصحوبًا بألم في ذراعي اليسرى. لم أكن أعتقد أنّ الأمر خطير، لكنّ زوجي نصحني بزيارة الطبيب.
أظهرت الفحوصات أنّني أعاني من نغزات قلب ناتجة عن التوتر والقلق.
نصحني الطبيب بممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل واليوغا، وتجنب الكافيين والكحول.
كما وصف لي بعض الأدوية المضادة للقلق.
بعد اتباع تعليمات الطبيب، اختفت نغزات القلب تمامًا، وشعرت بتحسن كبير في حالتي النفسية.
نايف العقيلي :
“في إحدى الليالي، استيقظت من نومي فجأة على ألم حاد في صدري.
كان الألم حادًا لدرجة أنني ظننت أنني سأموت.
اتصلت بالإسعاف على الفور، ونُقلت إلى المستشفى.
أجرى الأطباء لي فحوصات شاملة، وأخبروني أنني أعاني من نوبة قلبية.
لقد شعرت بالخوف والرعب، لكن الأطباء طمأنوني بأن حالتي ليست خطيرة، وأنني سأتعافى بفضل العلاج.
قضيت بضعة أيام في المستشفى، وتلقيت العلاج اللازم، ثم عدت إلى المنزل.
لقد كانت تجربة مروعة، لكنها جعلتني أدرك أهمية صحة القلب، وأغير من نمط حياتي للأفضل.”
خاتمة:
نغزات القلب هي شعور شائع يمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من الأسباب. من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الكامن وراء نغزات القلب والحصول على العلاج المناسب. باتباع نمط حياة صحي، يمكن تقليل خطر الإصابة بنغزات القلب وأمراض القلب بشكل عام.
مع تحيات فريق عمل متجر وردي للصحة و الجمال
اضغطي الرابط التالي للحصول علي:
كريم تكبير و تضخيم الحجم للرجال فقط
