الاكتئاب و المشاكل النفسية
نغزات القلب : تجارب شخصية مع نغزات القلب والصدر
مايو
نغزات القلب: تجارب شخصية مع نغزات القلب والصدر
نغزات القلب شعورًا مفاجئًا ومؤلمًا في الصدر أو الذراعين أو الرقبة أو الفك، وقد تكون خفيفة أو شديدة وتستمر لثوانٍ أو دقائق. في بعض الحالات، قد تصاحب نغزات القلب أعراض أخرى مثل ضيق التنفس أو التعرق أو الدوخة.
في هذا المقال، سنشارككم بعض التجارب الشخصية مع نغزات القلب والصدر.
أعراض نغزات القلب:
تختلف أعراض نغزات القلب من شخص لآخر، ولكنها تشمل بشكل عام:
- ألم أو انزعاج في الصدر: عادةً ما يكون الألم في منطقة الصدر الوسطى أو اليسرى، وقد ينتشر إلى الذراعين أو الرقبة أو الفك.
- ضيق التنفس: قد يشعر الشخص بصعوبة في التنفس أو ضيق في الصدر.
- التعرق: قد يتعرق الشخص بشكل مفاجئ وغزير.
- الدوخة: قد يشعر الشخص بالدوار أو الدوخة أو الإغماء.
- الغثيان أو القيء: في بعض الحالات، قد يشعر الشخص بالغثيان أو القيء.
سبب نغزات القلب عند الأطفال:
يمكن أن تختلف أسباب نغزات القلب عند الأطفال عن أسبابها عند البالغين. من أهم أسباب نغزات القلب عند الأطفال:
- آلام عضلات الصدر: وهي من أكثر أسباب نغزات القلب شيوعًا عند الأطفال، وتحدث بسبب إجهاد أو شد عضلات الصدر.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في الصدر ألمًا أو انزعاجًا يشبه نغزات القلب عند الأطفال.
- اضطرابات الجهاز الهضمي: يمكن أن تسبب بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل ارتجاع الحمض أو حرقة المعدة، ألمًا في الصدر يشبه نغزات القلب عند الأطفال.
- عيوب القلب الخلقية: هي عيوب في بنية القلب موجودة منذ الولادة، ويمكن أن تسبب نغزات القلب عند الأطفال.
- العدوى الفيروسية: يمكن أن تسبب بعض العدوى الفيروسية، مثل الفيروس الغدي، التهابًا في عضلة القلب، مما قد يؤدي إلى نغزات القلب عند الأطفال.
علاج نغزات القلب :
في بعض الحالات، قد يكون من الممكن علاج نغزات القلب في المنزل باتباع بعض الخطوات البسيطة، مثل:
علاج نغزات القلب في البيت:
- الراحة: الاستلقاء أو الجلوس بهدوء وتجنب أي نشاط بدني شاق.
- تناول مسكنات الألم: يمكن تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، للتخفيف من الألم.
- وضع كمادة باردة: يمكن وضع كمادة باردة على الصدر لتخفيف الألم والالتهاب.
- تقليل التوتر: يمكن ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق أو التأمل، لتقليل التوتر.
الحل لنغزات القلب:
يعتمد علاج نغزات القلب على السبب الكامن وراءها. في بعض الحالات، قد لا يكون هناك علاج ضروري، مثل نغزات القلب الناجمة عن آلام عضلات الصدر. في حالات أخرى، قد يصف الطبيب الأدوية أو يوصي بتغييرات نمط الحياة.
- آلام عضلات الصدر: يمكن علاج آلام عضلات الصدر باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.
- التهاب المفاصل: يمكن علاج التهاب المفاصل بالأدوية المضادة للالتهابات أو العلاج الطبيعي.
- اضطرابات الجهاز الهضمي: يمكن علاج اضطرابات الجهاز الهضمي بالأدوية التي تقلل من حموضة المعدة أو تمنع ارتجاع الحمض.
- القلق أو التوتر: يمكن علاج القلق أو التوتر بالعلاج النفسي أو الأدوية المضادة للقلق.
- النوبة القلبية: تتطلب النوبة القلبية علاجًا فوريًا في المستشفى.
تجربتي مع نغزات القلب :
ديمة البليهي:
كنت أعاني من نوبات متكررة من نغزات القلب، مع ضيق في التنفس والتعرق الشديد.
أخبرني الطبيب أنّني أعاني من نغزات قلب ناتجة عن اضطراب نظم القلب.
وصف لي الطبيب بعض الأدوية لتنظيم ضربات القلب، وطلب منّي إجراء فحوصات دورية.
بعد اتباع تعليمات الطبيب، تحسنت حالتي بشكل كبير، وقلّت نوبات نغزات القلب بشكل ملحوظ.
راشد الدوسري :
“كنت أعاني من نغزات حادة في الصدر بشكل متكرر، خاصة بعد تناول الطعام أو ممارسة الرياضة.
في البداية، لم أهتم بالأمر كثيرًا، ظنًا مني أنها مجرد آلام عضلية.
لكن مع ازدياد حدة النغزات وتكرارها، قررت أخيرًا استشارة الطبيب.
أجرى الطبيب لي بعض الفحوصات، وأخبرني أنني أعاني من التهاب المفاصل في الصدر.
وصف لي الطبيب بعض الأدوية المضادة للالتهابات، وطلب مني اتباع بعض تمارين الإطالة لتقليل التوتر على المفاصل.
بعد فترة من العلاج، تحسنت حالتي بشكل كبير، وأصبحت نغزات الصدر أقل حدة وتكرارًا.”
مع تحيات فريق عمل متجر وردي للصحة و الجمال
اضغطي الرابط التالي للحصول علي:
كريم تكبير و تضخيم الحجم للرجال فقط
