المكملات الغذائية و الصحة العامة
ما هو السيستين و ما هي فوائد السيستين لصحة الشعر والأظافر ؟
مايو
ما هو السيستين و ما هي فوائد السيستين لصحة الشعر والأظافر ؟
ما هو السيستين
السيستين هو حمض أميني لصنع البروتين وللوظائف الأيضية الأخرىكما يحتوي السيستين على خصائص مضادة للأكسدة
في الطب البديل ، يستخدم
L-cysteine
كعلاج طبيعي لكل مما يلي
الخناق (عدوى تؤثر على الغشاء المخاطي بالأنف).
أمراض القلب والأوعية الدم وية
التهاب الشعب الهوائية
السكر ي
الأنفلونزا
التهاب الأمعاء
بالإضافة إلى ذلك ، يعزز صحة الرئة لدى الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ويساعد في الوقاية من سرطان القولون ، ويعزز الأداء الرياضي ، ويعزز التخلص من السموم.
ولكن على الرغم من الاستخدامات الصحية العديدة المزعومة لحمض السيستين الأميني ، فإن الأبحاث حول تأثيرات المكملات التي تحتوي على السيستين كمكون أساسي مازالت قليلة، وقد أشارت مراجعة أبحاث لعام 2018 المنشورة في مجلة Molecules إلى أن فعالية الأحماض الأمينية لا تزال غير واضحة وهناك حاجة إلى مزيد من البحث موع ذلك ، يُظهر الحمض الأميني على الأقل بعض الفوائد المحتملة لبعض الحالات الصحية.
ولكن هناك بعض الأبحاث القليلة التي تشير لوجود الفوائد التالية للسيستين:
قد يساعد شكل من أشكال السيستين يسمى L-cysteine في علاج التهاب المفاصل وتصلب الشرايين.
يساعد في علاج بعض أمراض الرئة، وتشمل التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة والسل.
قد يساعد السيستين أيضًا في علاج آثار الشيخوخة على الجلد.
قد يساعد في الشفاء بعد الجراحة أو الحروق وحماية الجلد من الإصابة الإشعاعية.
قد يساعد السيستين في حرق الدهون وزيادة كتلة العضلات في الجسم .
كما تشير أبحاث إلى أن مركب L-cysteine قد يساعد في علاج مرض السكري عن طريق خفض نسبة السكر في الدم وتقليل مقاومة الأنسولين ومنع تلف الأوعية الدموية،
تركيب أقراص سيستين ب6 زنك
تحتوي أقراص سيستين ب6 زنك على مزيج من:
السيستين
الأرجينين
فيتامين ب6
الزنك
فوائد حبوب سيستين ب6 زنك
حبوب سيستين ب6 زنك هي أقراص تحتوي على مكمل غذائي مفيد للشعر والأظافر:
وهو يعمل كحاجز وقائي ضد العناصر الخارجية ويساعد كل من الشعر والأظافر على استعادة قوتهما وحيويتهما المفقودة.
كما يعمل فيتامين ب6 الموجود بالأقراص على تكوين السيستين الطبيعي وهو عبارة عن حمض أميني شبه أساسي موجود بشكل طبيعي في جسم الإنسان، وهو أحد المكونات الأساسية للشعر حيث يشكل نسبة (18٪) والأظافر بنسبة (14٪) والجلد بنسبة أقل (2٪ إلى4%) ،و السيستين الموجود في كيراتين الشعر والأظافر يسرع من تكاثر الخلايا الغنية بالكيراتين وهذا له تأثير إيجابي على نمو الشعر والأظافر.
ودمج فيتامين ب6 مع السيستين ضروري لأن نقص فيتامين ب6 يؤدي لتقليل دمج السيتين في الشعر والأظافر.
يساعد الزنك في الحفاظ على صحة الشعر والأظافر ويحمي خلايا الجسم من الإجهاد التأكسدي.
كما أن الزنك ضروري أيضًا لتكوين الكيراتين، علاوة على ذلك ، فإنه يمنع الإنزيم المسؤول عن تساقط الشعر ، كما يزداد تأثير الزنك وبإمكانات أكبر بكثير من وجود فيتامين B6 في الأقراص.
فوائد الزنك
وكفائدة إضافية لتناول مكملات سيستين ب6 زنك، تشير الأبحاث إلى أن تناول مكملات الزنك له فوائد كثيرة منها:
تساعد في تقليل الإصابة بنزلات البرد لدى البالغين.
كما أن تناول الزنك يساعد في تحسين الحالة المزاجية ويقلل من اضطراب الاكتئاب.
كما أنه يحسن من اضطرابات التذوق لدى الأشخاص الذين يعانون من القدرة على تذوق الطعام بسبب نقص الزنك
جرعة حبوب بيوسيستين
يتم تناول 2 أقراص مع الوجبات لمدة 2-3 أشهر.
أضرار مكملات سيستين
إن المخاطر المرتبطة بحبوب سيستين ب6 متغيرة جدًا من شخص لأخر وترجع لتناول مادة السيستين الموجودة بالمكمل، ويمكن أن تشمل التأثيرات التالية:
خطر زيادة ظهور حب الشباب لدى الأشخاص المعرضين للخطر.
يمكن أن يسرع نمو الشعر في أجزاء أخرى من الجسم ، وخاصة عند الرجال.
خطر حدوث الانتفاخ وآلام في المعدة.
في حالات نادرة ، قد يكون مسئولا عن تكوين حصوات الكلى.
يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة.
وفقًا لبعض المستخدمين ، يمكن أن يثير تناول أقراص تحتوي على السيستين إلى حدوث اضطرابات المزاج مثل الاكتئابات الصغيرة، لكن من المحتمل أن يكون هذا التأثير مرتبطًا بحقيقة أن السيستين يقلل من امتصاص الجسم للنحاس، ولا يزال هذا نادرًا جدًا.
احتياطات عند استخدام سيستين
لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.
يجب ألا يحل مكمل سيستين ب6 زنك محل نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي.
لا تأخذ جرعات عالية من الأحماض الأمينية المفردة لفترات طويلة من الزمن بما فيها السيستين.
يجب حفظ المكمل بعيدا عن متناول الأطفال.
لا تستخدم هذا المكمل إذا كنت تعاني من مرض السكري إلا تحت إشراف الطبيب، قد يتداخل السيستين مع كيفية عمل الأنسولين.
البيلة سيستينية هي حالة وراثية نادرة، تحدث يسبب تراكم السيستين، وقد يؤدي هذا التراكم إلى حصوات الكلى التي يمكن أن تسد المسالك البولية.[3]
تجربتي مع حبوب سيستين
وفقًا للتجارب العملية فإن حبوب تم استخداها من قبل العديد من الأشخاص الذين يرغبون في تسريع نمو وتقوية شعرهم وذلك للذكور والإناث على حد سواء وهي فعالة في تسريع نمو الشعر، لكن من ناحية أخرى ، إذا كنت ترغب في محاربة تساقط الشعر بكثرة لدى الذكور ، فستكون تلك الحبوب أقل فعالية بكثير من المينوكسيديل.
وقد أعلن المستخدمين أن Cystine B6 فعالة للغاية لمحاربة تساقط الشعر الموسمي ، الذي يحدث عادة في أوائل الخريف والربيع ، وكذلك لأي تساقط شعر آخر ليس له أصل وراثي لدى الذكور، وهو يؤخذ بدون وصفة طبية.
بيوسيستين مكمل غذائي متعدد الفيتامينات والزنك لتقوية الشعر و تغذية البصيلات 120 قرص
https://wardi.me/item/biocystin-food-supplment-multivitamins-and-zinc-for-hair-120-tab-nmw6334oto
سيستين ب 6 فيتامينات الشعر 120 قرص
https://wardi.me/item/cystine-b6-tablet-120-piece-jor6361kfk
اشهر المنتجات
برو ليديز سبراي لزيادة الرغبة و المتعة الجنسية للنساء مفعول سريع بدون اعراض جانبيه 30 ملي
https://wardi.me/item/pro-ladies-spray-for-women-for-enjoyment-of-sexual-life-30-ml-o7l6242wm1
ميجا كيو كبسولات زيادة جودة الحيوانات المنوية وهرمون التستوستيرون و زيادة معدلات الإخصاب والحمل 30 كبسول
https://wardi.me/item/mega-q-support-fertility-increase-testosteron-levels-30-capsule-5p756131ci
……………………………………………………………………………
شايني جلوتاثيون احماض امينيه لتفتيح لون كامل الجسم 30 كيس
https://wardi.me/item/shainy-glutathione-full-body-whitening-powder-30-sachets-3bm7938lbs
برو ليديز سبراي لزيادة الرغبة و المتعة الجنسية للنساء مفعول سريع بدون اعراض جانبيه 30 ملي
https://wardi.me/item/pro-ladies-spray-for-women-for-enjoyment-of-sexual-life-30-ml-o7l6242wm1
تسوقي بذكاء من مئات العروض الحصرية و المتجددة
https://wardi.me/page/quick-deal
اشهر و اقوي المكملات الغذائية
https://wardi.me/category?search=%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84+%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A
مدونة متجر وردي لمزيد من المقالات المفيدة
الان تمتعي بخدمة الاستشارات الطبية و التجميلية و الغذائية عبر فريق عملنا من الصيادلة المحترفون خبراء البشرة و الشعر الحاصلون علي ارقي الدورات التدريبية من اكبر الشركات الامريكية و الاوروبية في مجالات العناية بالبشرة و الشعر و حالاتهم المختلفة حسب انواعهم و اعمارهم
رقم واتساب
0543504864
اتصل علي رقمنا او تواصل عبر الواتس اب
0543504864
و من خارج السعودية عبر
00966543504864
علي مدار الساعة
صحتكم امانه
و خدمتكم سعادة
و رضاكم هدف
مع تحيات فريق عمل متجر وردي للصحة و الجمال
فوائد حمض السيستين . سيستين ب6 زنك للشعر . حبوب سيستين كم حبه باليوم؟ . . هل حبوب سيستين ب6 زنك؟ . ما هو دواء السيستين؟ . تجربتي مع حبوب السيستين . سيستين للشعر تجارب
هل حبوب سيستين تسبب امساك؟ . فوائد السيستين للبشره . سيستين ب6 زنك للشعر . حبوب سيستين للشعر . . معلومات عن السيستين . فوائد حمض السيستين
سعر سيستين ب6 للشعر . سيستين للشعر تجارب . فوائد السيستين للبشره . تجربتي مع حبوب السيستين حبوب سيستين للشعر
