شد اللغلوغ : اسبابه و طرق شد اللغلوغ وإزالته

شد اللغلوغ وإزالته : استكشاف الخيارات المتاحة بدعم علمي

شد اللغلوغ، أو الذقن المزدوجة، التي تعد تراكمًا للدهون أسفل الذقن،

مما يُضفي مظهرًا غير مرغوب فيه على منطقة الرقبة.

يُزعج هذا التراكم العديد من الأشخاص، ويدفعهم إلى البحث عن حلول للتخلص منه.

في هذا المقال،

سنُسلط الضوء على طرق شد اللغلوغ وإزالته، مُستندين إلى الأدلة العلمية والإحصائيات الطبية الحديثة.

أسباب ظهور اللغلوغ:

ما هو سبب ظهور اللغلوغ؟

زيادة الوزن: تلعب الدهون المتراكمة في الجسم، وخاصةً في منطقة الذقن والرقبة، دورًا رئيسيًا في ظهور اللغلوغ.
العوامل الوراثية: تلعب الجينات دورًا في توزيع الدهون في الجسم، ممّا قد يُؤدّي إلى استعداد وراثي لتراكمها في منطقة الذقن.
ضعف عضلات الرقبة: تُساهم عضلات الرقبة القوية في شدّ الجلد ومنع ترهله، ممّا قد يُقلّل من ظهور اللغلوغ.
التقدم في السن: مع تقدّم العمر، تفقد البشرة مرونتها، ممّا قد يُؤدّي إلى ترهلها وظهور اللغلوغ.
عوامل أخرى: مثل التدخين، وضعف الإضاءة، وضعية النوم الخاطئة.

طرق شد اللغلوغ وإزالته:

1. التغييرات في نمط الحياة:

فقدان الوزن: يُعدّ إنقاص الوزن من أكثر الطرق فعالية للتخلص من اللغلوغ، خاصةً إذا كان سببه تراكم الدهون.
اتباع نظام غذائي صحي: يُنصح بتناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، مع تقليل الأطعمة المُصنّعة والسكريات والدهون المشبّعة.
ممارسة الرياضة بانتظام: تُساعد الرياضة على حرق الدهون وتحسين مرونة العضلات، ممّا قد يُساهم في شدّ منطقة الرقبة والتخلص من اللغلوغ.
الإقلاع عن التدخين: يُؤدّي التدخين إلى تكسير الكولاجين في البشرة، ممّا يُساهم في ظهور التجاعيد وترهل الجلد، بما في ذلك منطقة اللغلوغ.

2. التمارين:

تمارين شدّ الرقبة: تُساعد هذه التمارين على تقوية عضلات الرقبة وتحسين مظهرها.
تمرينات الوجه: تُوجد بعض تمارين الوجه التي يُعتقد أنها تُساعد على شدّ منطقة اللغلوغ، لكن لا يوجد دليل علمي قاطع يدعم فعالية هذه التمارين.

3. العلاجات الطبية:

حقن البوتوكس: يُساعد البوتوكس على شلّ عضلات الرقبة مؤقتًا، ممّا قد يُؤدّي إلى شدّ الجلد وتقليل ظهور اللغلوغ.
الحقن المذيبة للدهون: تُستخدم هذه الحقن لتذويب الدهون المتراكمة في منطقة اللغلوغ.
شدّ الوجه: تُعدّ عملية شدّ الوجه خيارًا جراحيًا للتخلص من ترهلات الجلد في منطقة الرقبة والذقن، ممّا قد يُساهم في إزالة اللغلوغ بشكل نهائي.

4. تقنيات الليزر:

ليزر كيوس: يُستخدم هذا النوع من الليزر لتسخين الدهون تحت الجلد وتذويبها.
الليزر فريزل: يُستخدم هذا النوع من الليزر لتحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، ممّا قد يُساهم في شدّ الجلد وتقليل ظهور اللغلوغ.

الإحصائيات الطبية عن اللغلوغ :

تُشير الدراسات إلى أنّ ما يقارب 68% من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من اللغلوغ بدرجة ما.
تُعدّ النساء أكثر عرضة للإصابة باللغلوغ من الرجال.
يزداد خطر الإصابة باللغلوغ مع تقدّم العمر.
تُعدّ عملية شدّ الوجه أكثر الإجراءات الطبية شيوعًا لعلاج اللغلوغ.

تمارين شد اللغلوغ:

تُعدّ تمارين شدّ الرقبة فعّالة في تحسين مظهر منطقة اللغلوغ، وتقوية عضلات الرقبة، ومنع ترهل الجلد.

إليك بعض التمارين البسيطة التي يمكنك ممارستها:

تمرين شدّ الرقبة: ارفع رأسك للخلف مع النظر إلى السقف، ثم اضغط بالذقن على الصدر لمدة 10 ثوانٍ. كرّر التمرين 10 مرات.
تمارين شدّ الفك: افتح فمك على مصراعيه، ثم ارفع ذقنك باتجاه السقف لمدة 10 ثوانٍ. كرّر التمرين 10 مرات.
تمرين شدّ اللسان: أخرج لسانك قدر الإمكان، ثم اضغط به على سقف الحلق لمدة 10 ثوانٍ. كرّر التمرين 10 مرات.

من المهم ملاحظة أنّ هذه التمارين لا تُعدّ بديلاً عن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، كما أنّها قد لا تُناسب جميع الأشخاص.

جهاز شد اللغلوغ:

تُباع في الأسواق العديد من الأجهزة التي تدّعي قدرتها على شدّ اللغلوغ، مثل أجهزة المساج الكهربائية، وأجهزة شدّ الوجه، وأجهزة الليزر المنزلية.

تنحيف اللغلوغ:

يُعدّ تنحيف اللغلوغ جزءًا من إنقاص الوزن بشكل عام.

لذا، فإنّ اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام هما الطريقتان الأساسيتان للتخلص من دهون اللغلوغ.

شد اللغلوغ بدون جراحة:

تتوفر العديد من العلاجات غير الجراحية لشدّ اللغلوغ،

ولكن يجب استشارة الطبيب المختص لتحديد العلاج المناسب لكل حالة.

تشمل هذه العلاجات:

حقن البوتوكس: يُساعد البوتوكس على شلّ عضلات الرقبة مؤقتًا، ممّا قد يُؤدّي إلى شدّ الجلد وتقليل ظهور اللغلوغ.
الحقن المذيبة للدهون: تُستخدم هذه الحقن لتذويب الدهون المتراكمة في منطقة اللغلوغ.
شدّ الوجه بالخيوط: تُستخدم خيوط رفيعة لشدّ الجلد المترهل في منطقة الرقبة والذقن.
تقنيات الليزر: تُستخدم تقنيات الليزر لتسخين الدهون تحت الجلد وتذويبها، أو لتحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة.

من المهم التأكيد على أنّ هذه العلاجات قد لا تُناسب جميع الأشخاص، وأنّ نتائجها قد تكون مؤقتة في بعض الحالات.

إزالة اللغلوغ بالليزر:

يُعدّ ليزر كيوس و ليزر فريزل من أحدث تقنيات الليزر المستخدمة في إزالة اللغلوغ.

كيف تعمل تقنية الليزر؟

ليزر كيوس: يقوم بتسخين الدهون تحت الجلد ممّا يؤدّي إلى تفتيتها وتذويبها. يتمّ بعد ذلك التخلّص من هذه الدهون من خلال الجسم بشكل طبيعي.
فريزل: يُحفّز إنتاج الكولاجين في البشرة، ممّا يُساهم في شدّ الجلد وتقليل ظهور اللغلوغ.

مميزات إزالة اللغلوغ بالليزر:

فعالية: تُظهر الدراسات أنّ تقنية الليزر فعّالة في إزالة اللغلوغ بشكل ملحوظ.
دقة: يُمكن استهداف مناطق محددة من اللغلوغ باستخدام الليزر.
قلة الألم: يُعدّ الإجراء خفيف الألم نسبيًا.
لا يتطلب شقوقًا جراحية: ممّا يُقلّل من وقت التعافي وخطر حدوث مضاعفات.

عيوب إزالة اللغلوغ بالليزر:

التكلفة: قد تكون هذه التقنية مكلفة نسبيًا.
الآثار الجانبية: قد تُسبب بعض الآثار الجانبية مثل الاحمرار والتورم والكدمات.
عدم مناسبة الجميع: قد لا تكون هذه التقنية مناسبة للأشخاص ذوي البشرة الداكنة أو الذين يعانون من بعض الحالات الطبية.

هل إزالة اللغلوغ بالليزر حلّ دائم؟

يُمكن أن تكون نتائج إزالة اللغلوغ بالليزر دائمة إذا حافظ الشخص على وزن صحي واتبع نمط حياة صحي.

كيف تذوب دهون اللغلوغ؟

هناك العديد من الطرق لتذويب دهون اللغلوغ، منها:

اتباع نظام غذائي صحي: يُساعد اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة على حرق الدهون في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك منطقة اللغلوغ.
ممارسة الرياضة بانتظام: تُساعد الرياضة على حرق الدهون وتحسين التمثيل الغذائي، ممّا قد يُساهم في تذويب دهون اللغلوغ.
الحقن المذيبة للدهون: تُستخدم هذه الحقن لتذويب الدهون المتراكمة في منطقة اللغلوغ.
إزالة اللغلوغ بالليزر: تُستخدم تقنية الليزر لتسخين الدهون تحت الجلد وتذويبها.

هل المشد يزيل اللغلوغ؟

تُساعد المشدّات على شدّ الجلد وإخفاء مظهر اللغلوغ، و تكون النتيجة دائمة مع استخدام كريمات شد اللغلوغ و اتباع نظام غذائي .

مميزات استخدام مشد اللغلوغ :

شدّ الجلد مؤقتًا: قد تُساعد المشدّات على شدّ الجلد وإخفاء مظهر اللغلوغ.
تحسين المظهر: قد تُساعد المشدّات على تحسين مظهر الشخص عند ارتداء الملابس الضيقة.

عيوب استخدام مشد اللغلوغ :

لا تُزيل الدهون: لا تُؤثّر المشدّات على الدهون المتراكمة تحت الجلد.
قد تكون غير مريحة: قد تكون المشدّات غير مريحة للارتداء لفترات طويلة من الزمن.
احيانا تُعيق الدورة الدموية: قد تُعيق المشدّات الدورة الدموية إذا كانت ضيقة جدًا.

كريم شد الرقبة:

تُساعد بعض الكريمات على حرق الدهون و تغذية البشرة بالكولاجين و الايلاستين و ترطيب البشرة وتحسين مظهرها،

لكنّها لا تُؤثّر على الدهون المتراكمة تحت الجلد.

مميزات استخدام كريمات شدّ الرقبة:

ترطيب البشرة: قد تُساعد كريمات شدّ الرقبة على ترطيب البشرة وتحسين مظهرها.

تحسين مرونة البشرة: قد تُساعد بعض الكريمات على تحسين مرونة البشرة بشكل طفيف.

عيوب استخدام كريمات شدّ الرقبة:

لا تُزيل الدهون: لا تُؤثّر كريمات شدّ الرقبة على الدهون المتراكمة تحت الجلد.
قد تكون مُهيّجة للبشرة: قد تُسبّب بعض الكريمات تهيجًا للبشرة، خاصةً للبشرة الحساسة.
مكلفة: قد تكون بعض كريمات شدّ الرقبة مُكلفة.

كريم تنحيف اللغلوغ:

تُوجد تجارب شخصية كثيرة تُؤكّد أنّ كريمات تنحيف اللغلوغ فعّالة في إزالة اللغلوغ.

كذلك تُساعد بعض الكريمات على ترطيب البشرة وتحسين مظهرها .

#شد_الذقن #نحت_الوجه #تخسيس_الوجه #مشد_اللغلوغ #كريم_إزالة_اللغلوغ #تجربتي_مع_إزالة_اللغلوغ

#شد_الذقن_بالليزر #إزالة_اللغلوغ_بالحقن #شد_الذقن_بالخيوط #كريم_شد_الذقن #إزالة_اللغلوغ_في_الرياض

#إزالة_اللغلوغ_في_دبي #وداعاً_للغلوغ #وجه_مثالي_بدون_لغلوغ #جمال_طبيعي_بدون_لغلوغ

مع متجر وردي للصحة و الجمال، ودّعي عيوب بشرتك واستقبلي بشرة نضرة ومتألقة!

تواصل معنا اليوم لمعرفة المزيد عن تقشير الوجه والجسم والحصول على استشارة مجانية من أخصائيي البشرة!

لا تترددي في زيارة متجر وردي أو التواصل معنا عبر الإنترنت للحصول على مزيد من المعلومات واستكشاف عالم الجمال الواسع!

متجر وردي للصحة والجمال – جمالكِ سرّنا!

لماذا تختارين متجر وردي للصحة و الجمال ؟

أجود المنتجات: نقدم مجموعة واسعة من منتجات تقشير الوجه والجسم من أفضل العلامات التجارية العالمية، لضمان حصولك على أفضل النتائج.
نصائح طبية من أخصائيي البشرة: يقدم فريقنا من أخصائيي البشرة ذوي الخبرة نصائح طبية مجانية لمساعدتك على اختيار منتجات التقشير المناسبة لنوع بشرتك واحتياجاتها.
خدمة عملاء ممتازة: نسعى جاهدين لتقديم خدمة عملاء ممتازة لضمان رضاك التام.
أسعار تنافسية: نقدم أسعارًا تنافسية لمنتجاتنا وخدماتنا.
توصيل مجاني: نوفر خدمة توصيل مجاني لجميع طلباتك داخل السعودية.

تواصل معنا اليوم لمعرفة المزيد عن تقشير الوجه والجسم والحصول على استشارة مجانية!

واتس اب متجر وردي : +966543504864 موقع إلكتروني: https://wardi.me/

#تفتيح_المناطق_الحساسة #صحة_المرأة #جمال_البشرة #منتجات_تفتيح_البشرة #متجر_وردي #دول_الخليج_العربي

#منتجات_العناية_بالبشرة #منتجات_العناية_بالجسم #منتجات_العناية_بالشعر #منتجات_المكياج #عطور #عروض_وخصومات #متجر_وردي #دول_الخليج_العربي

فايف لاب سيروم الشعر والحواجب لعلاج تساقط الشعر

اضغطي الرابط التالي للحصول علي:
كريم تكبير و تضخيم الحجم للرجال فقط
شد و تكبير الصدر
كريم اللذة النسائية الخاصة
أشهر منتجات التقشير
العناية بمحيط العين
منتجات العناية بالقدمين
العناية بالشعر
افضل منتجات تفتيح البشرة
الاسعار و العروض الحصرية
متجر وردي علي موقع بنتريست
مقويات جنسية

العناية بالبشرة، العناية بالجمال