الامراض الجنسية، الخصوبة و علاج العقم و تكيس المبيض، الدورة الشهرية، العلاقة الحميمية
الدورة الشهرية : معلومات خاطئة و خرافات عن الدورة الشهرية
مايو
الدورة الشهرية : 20 معلومة خاطئة وخرافة شائعة
الدورة الشهرية جزءًا طبيعيًا من حياة كل امرأة، ومع ذلك، لا تزال هناك العديد من المعلومات الخاطئة والخرافات المتعلقة بها. إليك 20 من أكثر هذه المعلومات شيوعًا:
1. الدورة الشهرية عملية قذرة:
في الواقع، الدورة الشهرية عملية طبيعية وصحية للجسم. فبطانة الرحم تتجدد استعدادًا لاحتمال الحمل، وعندما لا يحدث الحمل، تتخلص من هذه البطانة عبر المهبل.
2. يجب عليكِ عدم ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية:
ممارسة الرياضة بانتظام مفيدة لصحتكِ العامة، بما في ذلك خلال الدورة الشهرية. فالأمر قد يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية وتحسين مزاجكِ.
3. لا يمكنكِ ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية:
حرام دينيا , و هناك ابحاث علمية تثبت اضرارها و خاصة الامراض المنقولة جنسيا و المتعلقة بالمناعة .
4. يجب عليكِ استخدام منتجات خاصة بالنظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية:
الماء والصابون كافيان للحفاظ على نظافتكِ الشخصية أثناء الدورة الشهرية.
5. رائحة الدورة الشهرية كريهة:
رائحة الدورة الشهرية طبيعية وليست كريهة.
6. يجب عليكِ إبقاء سداداتكِ القطنية أو الفوط الصحية لفترة طويلة:
يجب تغيير سداداتكِ القطنية أو الفوط الصحية كل 4-8 ساعات لمنع نمو البكتيريا.
7. يجب عليكِ تجنب حمامات السباحة والجاكوزي أثناء الدورة الشهرية:
السباحة والجاكوزي آمنان تمامًا أثناء الدورة الشهرية.
8. يجب عليكِ تجنب شرب القهوة أثناء الدورة الشهرية:
لا يوجد دليل على ضرورة تجنب القهوة أثناء الدورة الشهرية.
9. يجب عليكِ تناول مسكنات الألم دون وصفة طبية للتخلص من آلام الدورة الشهرية:
بينما يمكن أن تساعد مسكنات الألم دون وصفة طبية في تخفيف آلام الدورة الشهرية، إلا أنه يجب عليكِ استشارة الطبيب إذا كانت الآلام شديدة أو مستمرة.
10. آلام الدورة الشهرية طبيعية للجميع:
بينما تعاني معظم النساء من بعض آلام الدورة الشهرية، إلا أن آلامًا شديدة أو مستمرة قد تكون علامة على وجود مشكلة صحية، ويجب عليكِ استشارة الطبيب في هذه الحالة.
11. لا يمكنكِ أن تصبحي حاملًا أثناء الدورة الشهرية:
من الممكن أن تصبحي حاملًا أثناء الدورة الشهرية، خاصة إذا كان لديكِ دورة شهرية غير منتظمة.
12. الدورة الشهرية علامة على أنكِ بخير:
غياب الدورة الشهرية أو عدم انتظامها قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية، ويجب عليكِ استشارة الطبيب في هذه الحالة.
13. يجب عليكِ الشعور بالحزن أو التهيج أثناء الدورة الشهرية:
لا تعاني جميع النساء من تقلبات المزاج أثناء الدورة الشهرية.
14. يجب عليكِ تجنب الأنشطة الاجتماعية أثناء الدورة الشهرية:
لا توجد حاجة لتجنب الأنشطة الاجتماعية أثناء الدورة الشهرية.
15. يجب عليكِ ارتداء ملابس داكنة اللون فقط أثناء الدورة الشهرية:
يمكنكِ ارتداء أي لون من الملابس تريدين أثناء الدورة الشهرية.
16. يجب عليكِ إبقاء سرّ الدورة الشهرية:
الدورة الشهرية عملية طبيعية وليست شيئًا يجب إخفاؤه.
17. يجب عليكِ الشعور بالخجل من الدورة الشهرية:
لا يوجد سبب للشعور بالخجل من الدورة الشهرية.
18. الدورة الشهرية عقاب من الله:
الدورة الشهرية عملية طبيعية وليست عقابًا.
19. يجب عليكِ معاقبة نفسكِ بسبب الدورة الشهرية:
لا يوجد سبب لمعاقبة نفسكِ بسبب الدورة الشهرية.
20. يجب عليكِ التوقف عن العيش بشكل طبيعي أثناء الدورة الشهرية:
لا توجد حاجة للتوقف عن العيش بشكل طبيعي أثناء الدورة الشهرية.
حقائق مهمة حول الدورة الشهرية:
- الدورة الشهرية هي عملية طبيعية تحدث في أجسام معظم النساء في سن الإنجاب.
- تستمر الدورة الشهرية عادةً من 21 إلى 35 يومًا، وتتضمن تغيرات في هرمونات الجسم وبطانة الرحم.
- يُطلق على نزيف المهبل أثناء الدورة الشهرية اسم الحيض، ويستمر عادةً من 3 إلى 7 أيام.
- يمكن أن تعاني النساء من مجموعة متنوعة من الأعراض خلال الدورة الشهرية، بما في ذلك آلام البطن والظهر، وتورم الثدي، وتقلبات المزاج، والتعب، والانتفاخ.
- هناك العديد من العلاجات المتاحة للتخفيف من أعراض الدورة الشهرية، بما في ذلك مسكنات الألم، وتغييرات نمط الحياة، والعلاجات العشبية.
- من المهم استشارة الطبيب إذا كانت لديكِ أي مخاوف بشأن دورتكِ الشهرية
مشروب لتنظيف الرحم وقت الدورة
بعض المشروبات التي قد تُساعد في تخفيف الأعراض المرافقة للدورة الشهرية مثل:
- شاي البابونج:يُعرف بخصائصه المُضادة للالتهابات والمُهدّئة، ممّا قد يُساعد في تخفيف آلام التقلّصات.
- النعناع:يُساعد على استرخاء العضلات وتخفيف آلام التقلّصات والانتفاخ.
- شاي الزنجبيل:يُخفّف من الشعور بالغثيان والقيء، ويُساعد على تنظيم تدفق الدم.
- عصير الرمان:غنيّ بمضادات الأكسدة التي تُساعد على تقليل الالتهاب والألم.
- البنجر: يُساعد على زيادة تدفق الدم وتخفيف التعب والإرهاق.
- ماء جوز الهند:غنيّ بالكهارل التي تُساعد على تعويض ما يُفقده الجسم من سوائل خلال الدورة الشهرية.
مع متجر وردي للصحة و الجمال، ودّعي عيوب بشرتك واستقبلي بشرة نضرة ومتألقة!
تواصل معنا اليوم لمعرفة المزيد عن تقشير الوجه والجسم والحصول على استشارة مجانية من أخصائيي البشرة!
لا تترددي في زيارة متجر وردي أو التواصل معنا عبر الإنترنت للحصول على مزيد من المعلومات واستكشاف عالم الجمال الواسع!
متجر وردي للصحة والجمال – جمالكِ سرّنا!
لماذا تختارين متجر وردي للصحة و الجمال ؟
- أجود المنتجات: نقدم مجموعة واسعة من منتجات تقشير الوجه والجسم من أفضل العلامات التجارية العالمية، لضمان حصولك على أفضل النتائج.
- نصائح طبية من أخصائيي البشرة: يقدم فريقنا من أخصائيي البشرة ذوي الخبرة نصائح طبية مجانية لمساعدتك على اختيار منتجات التقشير المناسبة لنوع بشرتك واحتياجاتها.
- خدمة عملاء ممتازة: نسعى جاهدين لتقديم خدمة عملاء ممتازة لضمان رضاك التام.
- أسعار تنافسية: نقدم أسعارًا تنافسية لمنتجاتنا وخدماتنا.
- توصيل مجاني: نوفر خدمة توصيل مجاني لجميع طلباتك داخل السعودية.
تواصل معنا اليوم لمعرفة المزيد عن تقشير الوجه والجسم والحصول على استشارة مجانية!
واتس اب متجر وردي : +966543504864 موقع إلكتروني: https://wardi.me/
#تفتيح_المناطق_الحساسة #صحة_المرأة #جمال_البشرة #منتجات_تفتيح_البشرة #متجر_وردي #دول_الخليج_العربي
#منتجات_العناية_بالبشرة #منتجات_العناية_بالجسم #منتجات_العناية_بالشعر #منتجات_المكياج #عطور #عروض_وخصومات #متجر_وردي #دول_الخليج_العربي
اضغطي الرابط التالي للحصول علي:
كريم تكبير و تضخيم الحجم للرجال فقط
