الامراض الجنسية، البشرة الدهنية و حب الشباب، الخصوبة و علاج العقم و تكيس المبيض، الدورة الشهرية، العلاقة الحميمية، العناية بالبشرة، العناية بالجمال، العناية بالشعر
الدورة الشهرية : تأثيراتها علي البشرة و الشعر و رائحة الفم
مايو
الدورة الشهرية : تأثيراتها الخارجية على الجسم
الدورة الشهرية تتميز بتأثيرات عظيمة علي الصحة .
وهي دورة تحدث بشكل دوري كل 28 يومًا تقريبًا، وتتميز بتغيرات هرمونية تؤثر على العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك وظائف الأعضاء والأجهزة المختلفة.
وإلى جانب التأثيرات الداخلية للدورة الشهرية على الجسم، تُظهر بعض النساء أيضًا تغيرات خارجية ملحوظة تؤثر على مظهرهن،
مثل البشرة والشعر، بالإضافة إلى طعم ورائحة الفم.
في هذا المقال،
سنناقش بالتفصيل التأثيرات الخارجية للدورة الشهرية على هذه الجوانب، مستندين إلى الأرقام والحقائق والدراسات العلمية.
تأثير الدورة الشهرية على البشرة:
حب الشباب:
تعاني العديد من النساء من تفاقم حب الشباب قبل الدورة الشهرية أو خلالها، وذلك بسبب الارتفاع في مستويات هرمون الأندروجين،
الذي يُحفز إفراز الغدد الدهنية ويزيد من إمكانية انسداد المسام.
التغيرات الجلدية:
قد تُلاحظ بعض النساء ظهور تغيرات جلدية مثل الجفاف، والحكة، والاحمرار، والتهاب الجلد، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية.
تغير لون البشرة:
قد تُصبح البشرة أكثر شحوبًا أو داكنة قليلاً خلال الدورة الشهرية، وذلك بسبب التغيرات في تدفق الدم.
تأثير الدورة الشهرية على الشعر:
- تساقط الشعر: قد تعاني بعض النساء من تساقط الشعر بشكل ملحوظ قبل الدورة الشهرية أو خلالها، وذلك بسبب انخفاض مستويات هرمون الإستروجين.
- الشعر الدهني: قد يزداد شعور بعض النساء بِدهنية الشعر خلال الدورة الشهرية، وذلك بسبب الارتفاع في مستويات هرمون الأندروجين.
- تغير لون الشعر: قد تُلاحظ بعض النساء تغيرًا طفيفًا في لون شعرهن خلال الدورة الشهرية، وذلك بسبب التغيرات في تدفق الدم.
تأثير الدورة الشهرية على طعم ورائحة الفم:
التغيرات في حاسة التذوق:
قد تُلاحظ بعض النساء تغيرات في حاسة التذوق خلال الدورة الشهرية، مما قد يُؤدي إلى اشتهاء أطعمة معينة أو نفور من أطعمة أخرى.
جفاف الفم:
قد تعاني بعض النساء من جفاف الفم خلال الدورة الشهرية، مما قد يُؤدي إلى تغيرات في رائحة الفم.
التغيرات في البكتيريا الفموية:
قد تُؤدي التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية إلى تغيرات في أنواع البكتيريا الموجودة في الفم، مما قد يُؤدي إلى تغيرات في رائحة الفم.
الدراسات العلمية:
- دراسة نُشرت في مجلة “Journal of the American Academy of Dermatology” وجدت أن 73٪ من النساء اللاتي يعانين من حب الشباب لاحظن تفاقمًا في حالتهن قبل الدورة الشهرية أو خلالها.
- نُشر في مجلة “Clinical and Experimental Dermatology” وجدت أن 41٪ من النساء اللاتي يعانين من تساقط الشعر لاحظن تفاقمًا في حالتهن قبل الدورة الشهرية أو خلالها.
- دراسة نُشرت في مجلة “Chemical Senses” وجدت أن النساء أكثر عرضة لتذوق طعم المرارة خلال الدورة الشهرية.
نصائح للعناية بالبشرة والشعر خلال الدورة الشهرية:
- تنظيف البشرة بانتظام: من المهم تنظيف البشرة مرتين يوميًا باستخدام غسول لطيف ومناسب لنوع البشرة.
- استخدام مرطب للوجه: ترطيب البشرة بشكل منتظم يساعد على الحفاظ على رطوبتها ومنع جفافها.
- تجنب استخدام المنتجات القاسية على البشرة: يجب تجنب استخدام الصابون القاسي أو المقشرات التي قد تُهيج البشرة.
- تناول نظام غذائي صحي: يُساعد تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة على تحسين صحة البشرة والشعر.
- شرب الكثير من الماء: شرب الماء بانتظام يساعد على ترطيب الجسم والبشرة.
- تقليل التوتر: يُمكن أن يُؤدي التوتر إلى تفاقم بعض مشاكل البشرة والشعر، لذلك من المهم إيجاد طرق للتحكم بالتوتر.
- العناية بالشعر: يُنصح باستخدام شامبو وبلسم مناسبين لنوع الشعر، وتجنب استخدام أدوات التصفيف بالحرارة بشكل مفرط.
نصائح للحفاظ على صحة الفم خلال الدورة الشهرية:
- المحافظة على نظافة الفم: يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا واستخدام خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا.
- استخدام غسول الفم: يُمكن استخدام غسول الفم للمساعدة في قتل البكتيريا والحد من رائحة الفم الكريهة.
- شرب الكثير من الماء: يُساعد شرب الماء بانتظام على ترطيب الفم ومنع جفافه.
- تناول نظام غذائي صحي: يُساعد تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات على تحسين صحة الفم.
- التوقف عن التدخين: يُؤدي التدخين إلى تفاقم مشاكل الفم مثل رائحة الفم الكريهة وأمراض اللثة.
- زيارة طبيب الأسنان بانتظام: يُنصح بزيارة طبيب الأسنان لإجراء فحوصات منتظمة وتلقي التنظيف الاحترافي للأسنان.
مع متجر وردي للصحة و الجمال، ودّعي عيوب بشرتك واستقبلي بشرة نضرة ومتألقة!
تواصل معنا اليوم لمعرفة المزيد عن تقشير الوجه والجسم والحصول على استشارة مجانية من أخصائيي البشرة!
لا تترددي في زيارة متجر وردي أو التواصل معنا عبر الإنترنت للحصول على مزيد من المعلومات واستكشاف عالم الجمال الواسع!
متجر وردي للصحة والجمال – جمالكِ سرّنا!
لماذا تختارين متجر وردي للصحة و الجمال ؟
- أجود المنتجات: نقدم مجموعة واسعة من منتجات تقشير الوجه والجسم من أفضل العلامات التجارية العالمية، لضمان حصولك على أفضل النتائج.
- نصائح طبية من أخصائيي البشرة: يقدم فريقنا من أخصائيي البشرة ذوي الخبرة نصائح طبية مجانية لمساعدتك على اختيار منتجات التقشير المناسبة لنوع بشرتك واحتياجاتها.
- خدمة عملاء ممتازة: نسعى جاهدين لتقديم خدمة عملاء ممتازة لضمان رضاك التام.
- أسعار تنافسية: نقدم أسعارًا تنافسية لمنتجاتنا وخدماتنا.
- توصيل مجاني: نوفر خدمة توصيل مجاني لجميع طلباتك داخل السعودية.
تواصل معنا اليوم لمعرفة المزيد عن تقشير الوجه والجسم والحصول على استشارة مجانية!
واتس اب متجر وردي : +966543504864 موقع إلكتروني: https://wardi.me/
#تفتيح_المناطق_الحساسة #صحة_المرأة #جمال_البشرة #منتجات_تفتيح_البشرة #متجر_وردي #دول_الخليج_العربي
#منتجات_العناية_بالبشرة #منتجات_العناية_بالجسم #منتجات_العناية_بالشعر #منتجات_المكياج #عطور #عروض_وخصومات #متجر_وردي #دول_الخليج_العربي
اضغطي الرابط التالي للحصول علي:
كريم تكبير و تضخيم الحجم للرجال فقط
