الامراض الجنسية، الخصوبة و علاج العقم و تكيس المبيض، الدورة الشهرية، العلاقة الحميمية
الدورة الشهرية : التحكم في مواعيد نزولها و ايقافها بسرعة
30
مايو
مايو
الدورة الشهرية : التحكم في مواعيد نزولها
الدورة الشهرية لطالما تساءلت النساء عن إمكانية التحكم في مواعيد نزول الدورة الشهرية وإيقافها بسرعة،
خاصةً في بعض المواقف مثل:
- قبل المناسبات الاجتماعية أو الرحلات: حيث ترغب بعض النساء في تأخير نزول الدورة الشهرية حتى لا تُعيق خططهن.
- عند الشعور بأعراض متلازمة ما قبل الحيض: تعاني بعض النساء من أعراض مزعجة قبل الدورة الشهرية، مثل آلام البطن والصداع وتقلبات المزاج، لذا يرغبن في إيقاف هذه الأعراض مؤقتًا.
- في الحالات الطبية: قد تحتاج بعض النساء إلى إيقاف الدورة الشهرية لأسباب طبية، مثل:
- الأمراض النسائية: مثل بطانة الرحم المهاجرة أو الأورام الليفية.
- التحضير لعملية جراحية: لتسهيل إجراء العملية وتقليل خطر النزيف.
التحكم في مواعيد نزول الدورة الشهرية:
1. وسائل منع الحمل الهرمونية:
- حبوب منع الحمل: من أكثر الطرق شيوعًا للتحكم في الدورة الشهرية. تحتوي على هرمونات الإستروجين والبروجسترون، التي تمنع الإباضة وتنظم نزول الدورة الشهرية.
- طريقة الاستخدام: تؤخذ حبوب منع الحمل يوميًا في نفس الوقت من اليوم.
- الفوائد:
- يمكن تأخير أو تقديم موعد الدورة الشهرية بضعة أيام.
- تجعل الدورة الشهرية أخف وأقل ألمًا.
- تقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض وسرطان بطانة الرحم.
- العيوب:
- قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والصداع وتغيرات المزاج.
- لا تحمي من الأمراض المنقولة جنسيًا.
- الحلقة المهبلية: عبارة عن حلقة مرنة يتم إدخالها في المهبل وتطلق هرمونات الإستروجين والبروجسترون ببطء.
- طريقة الاستخدام: يتم إدخال الحلقة في المهبل لمدة ثلاثة أسابيع، ثم تتم إزالتها لمدة أسبوع قبل إدخال حلقة جديدة.
- الفوائد:
- فعالة مثل حبوب منع الحمل في التحكم في الدورة الشهرية.
- قد تكون خيارًا أفضل للنساء اللواتي ينسين تناول حبوب منع الحمل بانتظام.
- العيوب:
- قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل الإفرازات المهبلية والتهاب المهبل.
- اللصقات الجلدية: تحتوي على هرمونات الإستروجين والبروجسترون التي يتم امتصاصها من خلال الجلد.
- طريقة الاستخدام: يتم لصق رقعة جديدة على الجلد كل أسبوع لمدة ثلاثة أسابيع، ثم يتم التوقف عن استخدامها لمدة أسبوع.
- الفوائد:
- سهلة الاستخدام.
- فعالة مثل حبوب منع الحمل في التحكم في الدورة الشهرية.
- العيوب:
- قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل تهيج الجلد.
- الحقن: تحتوي على هرمون البروجسترون الذي يتم حقنه في العضل كل ثلاثة أشهر.
- طريقة الاستخدام: يتم إعطاء الحقنة من قبل الطبيب أو الممرضة كل ثلاثة أشهر.
- الفوائد:
- فعالة للغاية في التحكم في الدورة الشهرية.
- لا تحتاج إلى تذكر تناول حبوب منع الحمل أو تغيير اللصقات أو الحلقات.
- العيوب:
- قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل زيادة الوزن وتغيرات المزاج.
2. الأدوية الأخرى:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): مثل الإيبوبروفين والنابروكسين، يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية وتقليل كمية النزيف.
- موانع الحمل الطارئة: يمكن أن تؤخر الدورة
3. الطرق الطبيعية:
- النظام الغذائي:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين ب 6 يمكن أن يساعد في تنظيم الدورة الشهرية وتقليل الأعراض.
- تجنب الكافيين والأطعمة المالحة والسكرية، والتي قد تزيد من أعراض الدورة الشهرية.
- ممارسة الرياضة بانتظام:
- يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية وتحسين الحالة المزاجية.
- تقنيات الاسترخاء:
- مثل اليوغا والتأمل، يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق،
- والتي قد تؤثر على الدورة الشهرية.
4. إيقاف الدورة الشهرية مؤقتًا:
- الأدوية:
- يمكن استخدام بعض الأدوية، مثل دواء نوريثيستيرون، لإيقاف الدورة الشهرية مؤقتًا.
- يجب استخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب فقط.
- الجراحة:
- في بعض الحالات النادرة، قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة لإيقاف الدورة الشهرية.
- يكون ذلك عادةً في الحالات التي تعاني فيها المرأة من نزيف حاد أو مطول.
أسرع حل لإيقاف الدورة الشهرية:
لا ينصح بإيقاف الدورة الشهرية بشكل مفاجئ، فهي عملية طبيعية ضرورية لصحة الجهاز التناسلي.
ولكن، في بعض الحالات الطارئة، قد تلجأ بعض النساء إلى استخدام بعض الوسائل لتأخيرها أو تقصيرها، مثل:
- حبوب منع الحمل: يمكن استخدام حبوب منع الحمل المركبة لتأخير الدورة الشهرية. يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة والمدة الآمنة.
- اللولب الرحمي: بعض أنواع اللولب الرحمي تُطلق هرمونات تؤدي إلى تأخير نزول الدورة الشهرية.
- حقن البروجسترون: يمكن استخدام حقن البروجسترون لتأخير نزول الدورة الشهرية مؤقتًا.
أسرع مشروب ينزل الدورة:
لا يوجد مشروب سحري ينزل الدورة الشهرية بشكل فوري.
ولكن، قد تساعد بعض المشروبات على تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف الأعراض المرافقة لها، مثل:
- اليانسون: يُساعد اليانسون على تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف آلامها.
- القرفة: تُساعد القرفة على تدفق الدم وتخفيف آلام الدورة الشهرية.
- البقدونس: يُساعد البقدونس على تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف التقلصات.
- الزنجبيل: يُساعد الزنجبيل على تخفيف آلام الدورة الشهرية والغثيان.
أضرار ممارسة العلاقة بعد الدورة بيوم:
ممارسة العلاقة الحميمة بعد الدورة الشهرية مباشرة آمنة بشكل عام.
ولكن، قد تُعاني بعض النساء من:
- الجفاف: قد يكون المهبل أكثر جفافًا بعد الدورة الشهرية، مما قد يسبب الألم خلال العلاقة الحميمة.
- العدوى: قد يكون هناك خطر متزايد للإصابة بعدوى المهبل بعد الدورة الشهرية، خاصةً إذا لم يتم اتباع النظافة الشخصية بشكل جيد.
- النزيف: قد تُعاني بعض النساء من نزيف خفيف بعد ممارسة العلاقة الحميمة
أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع:
تختلف أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها من امرأة إلى أخرى،
ولكن، تشمل الأعراض الشائعة:
- تقلبات المزاج: الشعور بالحزن أو الغضب أو التهيج.
- انتفاخ البطن: احتباس السوائل في الجسم.
- آلام الثدي: الشعور بألم أو وجع في الثديين.
- التعب والإرهاق: انخفاض مستويات الطاقة.
- الصداع: الشعور بألم في الرأس.
- حب الشباب: ظهور حب الشباب في الوجه أو الجسم.
- الرغبة الشديدة في بعض الأطعمة: زيادة الرغبة في تناول أطعمة معينة.
الاستحمام أثناء الدورة الشهرية.. فوائد وخرافات:
الفوائد:
- الحفاظ على النظافة الشخصية: يُساعد الاستحمام على إزالة البكتيريا والرائحة الكريهة.
- تخفيف آلام الدورة الشهرية: يمكن أن يساعد الماء الدافئ على استرخاء العضلات وتخفيف التقلصات.
- تحسين الحالة المزاجية: يمكن أن يساعد الاستحمام على الشعور بالاسترخاء والراحة.
الخرافات:
- يجب تجنب الاستحمام أثناء الدورة الشهرية: هذه خرافة، فليس هناك أي ضرر من الاستحمام أثناء الدورة الشهرية.
- يُسبب الاستحمام أثناء الدورة الشهرية نزيفًا أكثر غزارة: هذه خرافة، فليس للاستحمام أي تأثير على غزارة تدفق الدم.
- قد يُسبب الاستحمام أثناء الدورة الشهرية العقم: هذه خرافة، فليس للاستحمام أي تأثير على الخصوبة.
مع متجر وردي للصحة و الجمال، ودّعي عيوب بشرتك واستقبلي بشرة نضرة ومتألقة!
تواصل معنا اليوم لمعرفة المزيد عن تقشير الوجه والجسم والحصول على استشارة مجانية من أخصائيي البشرة!
لا تترددي في زيارة متجر وردي أو التواصل معنا عبر الإنترنت للحصول على مزيد من المعلومات واستكشاف عالم الجمال الواسع!
متجر وردي للصحة والجمال – جمالكِ سرّنا!
لماذا تختارين متجر وردي للصحة و الجمال ؟
- أجود المنتجات: نقدم مجموعة واسعة من منتجات تقشير الوجه والجسم من أفضل العلامات التجارية العالمية، لضمان حصولك على أفضل النتائج.
- نصائح طبية من أخصائيي البشرة: يقدم فريقنا من أخصائيي البشرة ذوي الخبرة نصائح طبية مجانية لمساعدتك على اختيار منتجات التقشير المناسبة لنوع بشرتك واحتياجاتها.
- خدمة عملاء ممتازة: نسعى جاهدين لتقديم خدمة عملاء ممتازة لضمان رضاك التام.
- أسعار تنافسية: نقدم أسعارًا تنافسية لمنتجاتنا وخدماتنا.
- توصيل مجاني: نوفر خدمة توصيل مجاني لجميع طلباتك داخل السعودية.
تواصل معنا اليوم لمعرفة المزيد عن تقشير الوجه والجسم والحصول على استشارة مجانية!
واتس اب متجر وردي : +966543504864 موقع إلكتروني: https://wardi.me/
#تفتيح_المناطق_الحساسة #صحة_المرأة #جمال_البشرة #منتجات_تفتيح_البشرة #متجر_وردي #دول_الخليج_العربي
#منتجات_العناية_بالبشرة #منتجات_العناية_بالجسم #منتجات_العناية_بالشعر #منتجات_المكياج #عطور #عروض_وخصومات #متجر_وردي #دول_الخليج_العربي
اضغطي الرابط التالي للحصول علي:
كريم تكبير و تضخيم الحجم للرجال فقط
