الانظمة الغذائية، المكملات الغذائية و الصحة العامة، تخسيس الوزن
التكميم : قصص و تجارب البنات بعد عملية التكميم
يونيو
التكميم : تجربتي مع التكميم
التكميم حلم و هدف كبير لكثير من الذين يعانون من السمنه و يعتبرونه حلا سحريا لمشكلتهم .
فهل هو فعلا سهل و هل هو مضمون النجاح ؟
في هذا المقال
سنقرأ تعليقات و تجارب خاصة لشباب و فتيات خضعوا لعملية تكميم المعدة .
من جد واجتهد نال، ومن صبر ظفر!
هكذا يمكننا تلخيص تجارب فتياتنا السعوديات مع عملية التكميم، رحلة مليئة بالتحديات والتغييرات،
لكنها في النهاية تُؤدّي إلى حلمهن المنشود: جسم صحي ووزن مثالي.
تجربتي مع التكميم :
نور، 25 عامًا، من الرياض:
“كنت أعاني من سمنة مفرطة أثرت على حياتي بشكل كبير، حتى قررت الخضوع لعملية التكميم.
لم تكن الرحلة سهلة، واجهت بعض التعب بعد العملية، لكن مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام،
بدأت أشعر بتحسن كبير. فقدت وزني بشكل ملحوظ، وتحسنت صحتي بشكل عام. أشعر الآن بثقة أكبر بالنفس،
وأستمتع بالحياة أكثر من أي وقت مضى.”
تجارب عملية تكميم المعدة :
سارة 32 عامًا من جدة:
“كنت أتمنى الخضوع لعملية التكميم منذ سنوات، لكنني كنت خائفة من المخاطر. بعد تشجيع من عائلتي وأصدقائي،
قررت أخيرًا اتخاذ الخطوة. كانت العملية ناجحة، والحمد لله لم أواجه أي مضاعفات. لقد تغيرت حياتي بشكل جذري،
فقد أصبحت أكثر نشاطًا وحيوية، وأستطيع ارتداء الملابس التي كنت أحلم بها. أشعر بسعادة غامرة لأنني اتخذت هذا القرار.”
هبة 28 عامًا من الدمام:
“لم تكن تجربتي مع عملية التكميم إيجابية تمامًا. واجهت بعض الصعوبات في التكيف مع النظام الغذائي الجديد،
وشعرت بالإحباط في بعض الأحيان عندما لم أرَ النتائج التي كنت أتوقعها. لكن مع مرور الوقت، تعلمت الصبر والمثابرة،
وبدأت أشعر بتحسن تدريجي. الآن، أنا سعيدة بالنتائج التي حققتها،
وأشجع جميع الفتيات اللواتي يعانين من السمنة على التفكير في عملية التكميم كخيار لتحسين حياتهن.”
ريما 35 عامًا من المدينة المنورة:
“كنت أعاني من تكيس المبايض بالإضافة إلى السمنة المفرطة، ونصحني الطبيب بإجراء عملية التكميم.
لم أتوقع أن العملية ستُحسّن من صحتي الإنجابية أيضًا! بعد العملية، انتظمت لمدة 6 أشهر، ثم حملت بفضل الله.
شعور لا يوصف!
أشعر الآن بالامتنان الشديد لخضوعي لعملية التكميم، فهي لم تُغيّر حياتي فقط، بل منحتني أيضًا فرصة أن أصبح أمًا.”
تجربتي مع الترهل بعد التكميم:
سامية البليهي 29 عام :
كثيرًا ما تسأل الفتيات عن تجارب الأخريات مع الترهل بعد التكميم. في هذا الجزء، سأشارككم تجربتي الشخصية مع هذه المشكلة.
قبل التكميم، كنت أعاني من سمنة مفرطة أثرت على مظهري وصحتي بشكل كبير.
بعد التكميم، فقدت الكثير من الوزن، لكنني بدأت أعاني من الترهل في بعض مناطق الجسم، مثل البطن والفخذين والذراعين.
شعرت في البداية بالإحباط والشعور بالنقص، لكنني قررت أن أواجه هذه المشكلة بإيجابية.
استشرت طبيبي، ونصحني باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. كما نصحني بإجراء بعض جلسات شد الجسم،
لكنني فضلت تأجيل ذلك حتى أستقر وزني بشكل نهائي. مع مرور الوقت، تحسنت حالتي بشكل كبير.
أصبحت أكثر رشاقة ونشاطًا، وتحسنت صحتي العامة. كما بدأت أشعر بثقة أكبر بالنفس،
على الرغم من وجود بعض الترهلات في جسدي. تعلمت أن الجمال الحقيقي لا يقتصر على المظهر الخارجي،
بل هو مزيج من الصحة الجيدة والشعور بالرضا عن النفس.أدركت أيضًا أن الترهلات هي مشكلة طبيعية تحدث بعد فقدان الوزن بشكل كبير،
وأنها لا تعني فشل عملية التكميم.
نصائح لتجنب الترهل بعد التكميم:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتين والكالسيوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام، خاصة تمارين شد عضلات الجسم.
- شرب الكثير من الماء.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- استخدام كريمات شدّ الجسم.
- استشارة الطبيب حول إمكانية إجراء جلسات شدّ الجسم.
لا تخجلي من الترهلات بعد التكميم، فهي دليل على إصرارك على تحسين صحتك وحياتك.
مع الصبر والمثابرة، ستتمكنين من التغلب على هذه المشكلة والحصول على الجسم الذي تحلمين به.
تجربتي مع التسريب بعد التكميم:
طلال الزهراني 37 عام
عانيت من التسريب بعد التكميم و عرفت انه مشكلة شائعة، وتحدث نتيجة تضيق أو انسداد الممر الهضمي.
في بعض الحالات، قد يكون التسريب بسيطًا ويتم علاجه بسهولة، لكن في حالات أخرى، قد يكون خطيرًا ويتطلب تدخلًا طبيًا.
لحسن الحظ، لم أعاني من هذه المشكلة بعد التكميم. لكنني أذكر أنني شعرت ببعض الألم في المعدة بعد العملية،
ونصحني الطبيب باتباع نظام غذائي سائل لعدة أيام. كما نصحني بشرب الكثير من الماء وتجنب الأطعمة الصلبة.
مع مرور الوقت، تحسنت حالتي ولم أعد أشعر بأي ألم.
نصائح لتجنب التسريب بعد التكميم:
- اتباع نظام غذائي سائل لعدة أيام بعد العملية.
- شرب الكثير من الماء.
- تجنب الأطعمة الصلبة.
- مضغ الطعام جيدًا قبل بلعه.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف بشكل تدريجي.
- التواصل مع الطبيب فورًا في حال الشعور بأي ألم أو انزعاج في المعدة.
التسريب بعد التكميم هي مشكلة خطيرة، لكنها قابلة للعلاج في معظم الحالات.
من المهم اتباع تعليمات الطبيب بدقة لتجنب هذه المشكلة.
نصائح عملية لمن خضعوا لعملية التكميم :
- لا تترددي في استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي قرار.
- ابحثي عن معلومات كافية عن العملية والمخاطر المحتملة.
- اختاري طبيبًا ذا خبرة وكفاءة عالية.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا وممارسة الرياضة بانتظام.
- كوني صبورة ومثابرة، فالنتائج لا تأتي بسهولة.
- لا تقارني نفسك بالآخرين، كل حالة تختلف عن الأخرى.
- استمعي لجسمك واحتياجاته.
- لا تخجلي من طلب المساعدة والدعم من عائلتك وأصدقائك.
ختامًا:
رحلة التكميم ليست سهلة، لكنها تستحق العناء.
مع الإصرار والمثابرة، ستتمكنين من تحقيق حلمك بجسم صحي ووزن مثالي.
تذكري، أنت لست وحدك!
هناك العديد من الفتيات السعوديات اللواتي خضعن للتكميم ويشاركن تجاربهن بكل سرور.
لا تترددي في التواصل معهن للحصول على الدعم والتشجيع.
مع متجر وردي للصحة و الجمال، ودّعي عيوب بشرتك واستقبلي بشرة نضرة ومتألقة!
تواصل معنا اليوم لمعرفة المزيد عن تقشير الوجه والجسم والحصول على استشارة مجانية من أخصائيي البشرة!
لا تترددي في زيارة متجر وردي أو التواصل معنا عبر الإنترنت للحصول على مزيد من المعلومات واستكشاف عالم الجمال الواسع!
متجر وردي للصحة والجمال – جمالكِ سرّنا!
لماذا تختارين متجر وردي للصحة و الجمال ؟
- أجود المنتجات: نقدم مجموعة واسعة من منتجات تقشير الوجه والجسم من أفضل العلامات التجارية العالمية، لضمان حصولك على أفضل النتائج.
- نصائح طبية من أخصائيي البشرة: يقدم فريقنا من أخصائيي البشرة ذوي الخبرة نصائح طبية مجانية لمساعدتك على اختيار منتجات التقشير المناسبة لنوع بشرتك واحتياجاتها.
- خدمة عملاء ممتازة: نسعى جاهدين لتقديم خدمة عملاء ممتازة لضمان رضاك التام.
- أسعار تنافسية: نقدم أسعارًا تنافسية لمنتجاتنا وخدماتنا.
- توصيل مجاني: نوفر خدمة توصيل مجاني لجميع طلباتك داخل السعودية.
تواصل معنا اليوم لمعرفة المزيد عن تقشير الوجه والجسم والحصول على استشارة مجانية!
واتس اب متجر وردي : +966543504864 موقع إلكتروني: https://wardi.me/
#تفتيح_المناطق_الحساسة #صحة_المرأة #جمال_البشرة #منتجات_تفتيح_البشرة #متجر_وردي #دول_الخليج_العربي
#منتجات_العناية_بالبشرة #منتجات_العناية_بالجسم #منتجات_العناية_بالشعر #منتجات_المكياج #عطور #عروض_وخصومات #متجر_وردي #دول_الخليج_العربي
فايف لاب سيروم الشعر والحواجب لعلاج تساقط الشعر
اضغطي الرابط التالي للحصول علي:
كريم تكبير و تضخيم الحجم للرجال فقط
