الامراض الجنسية، الخصوبة و علاج العقم و تكيس المبيض، العلاقة الحميمية، المقويات الجنسية، تكبير العضو الذكري
طول القضيب و طريقة زيادته طريقة الجلك (Jelq Method)
يوليو
طول القضيب و زيادته ب طريقة الجلك (Jelq Method)
طول القضيب ثبت انه يمكن زيادته باستخدام طريقة الجلك (Jelq Method) هي طريقة يتم استخدامها لتمرين القضيب بهدف تكبير حجمه. تعتبر هذه الطريقة واحدة من الطرق المشهورة التي تُطبّق منذ أكثر من قرن من الزمان، وقد يتم الإشارة إليها أيضًا بتسميات أخرى مثل “استحلاب القضيب” أو “عملية الحلب”.
طريقة الجلك تساهم في زيادة ضخ الدم إلى الأنسجة الجوفية في القضيب وتمددها، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة حجمه.
بالنسبة للدراسات العلمية والتجارب، يكون من الصعب العثور على بحوث أو دراسات تستكشف فعالية طريقة الجلك بشكل محدد. في مجال العلوم الطبية، تعتبر دراسات ذات منهجية صارمة ومشاركة كبيرة من المشاركين أمرًا مهمًا لتحديد فعالية أي طريقة علاجية أو تمارين.
مع ذلك، هناك العديد من الشهادات الشخصية والتجارب الفردية التي تدعم فعالية طريقة الجلك لبعض الأشخاص. ومع ذلك، يجب أن يتم استخدام هذه الطريقة بحذر وتوجيه صحيح، ولا يجب التوقع منها نتائج فورية أو مذهلة.
شرحًا مفصلًا لزيادة طول القضيب بطريقة الجلك (Jelq Method):
1. التدفئة:
قبل البدء في التمارين، يجب أن تقوم بتدفئة القضيب لتحضيره للتمارين. يمكنك استخدام منشفة دافئة أو الاستحمام بالماء الدافئ لبضع دقائق لتنشيط الدورة الدموية في المنطقة.
2. ترطيب القضيب:
استعمل زيتًا مثل فازلين ذو عناية فائقة لترطيب القضيب. يجب تجنب استخدام الصابون أو الشامبو، حيث قد يسببان جفافًا وتهيجًا للجلد.
3. بدء التمرين:
– امسك القضيب بواسطة اليد الإبهام والسبابة وابدأ بالضغط على قاعدة القضيب.
– قم بالسحب على شكل الحلب باتجاه رأس القضيب، واجعل الحركة متساوية ومنتظمة. يمكنك استخدام اليد الأخرى بعد 3 ثوانٍ لتكرار التمرين بالشكل نفسه.
– يجب أن تصل إلى حالة شبه انتصاب أثناء التمرين، حيث يكون القضيب مليئًا بالدم ومتيبسًا قليلاً.
4. تشكيل حرف O:
– بعد السحب، امسك قاعدة القضيب بواسطة اليد اليسرى بين الإبهام والسبابة، وقم بالضغط بلطف.
– بينما تقوم بالضغط باليد اليسرى، استخدم اليد اليمنى للسحب باتجاه رأس القضيب. تأكد من أن الضغط والسحب مريحين ولا يسببان ألمًا.
5. تغيير المواقع:
– بعد عدد من التكرارات، قم بتبديل مواقع اليدين. أي أن يتحل اليد اليمنى مكان اليد اليسرى والعكس.
– استمر في تكرار التمرين مع تغيير المواقع لضمان تأثير متساوٍ على القضيب.
6. زيادة التحمل:
– خلال الأسابيع الأولى، قم بتكرار التمرين 200-300 مرة في اليوم الواحد بقوة متوسطة لمدة 10 دقائق.
– في الأسبوع الثاني، زِد عدد التكرارات إلى 300-500 مرة في اليوم بقوة متوسطة لمدة 15 دقيقة.
– في الأسبوع الثالث، زِد عدد التكرارات إلى 500 مرة أو أكثر في اليوم بقدر المستطاع لمدة 20 دقيقة. يمكنك زيادة الضغط بقدر استطاعتك.
7. التوقف عند الانتصاب الكامل أو الرغبة في القذف:
– إذا وجدت نفسك وصلت إلى حالة الانتصاب الكامل أثناء التمرين، توقف لبضع دقائق حتى يعود القضيب إلى حالة شبه الانتصاب، ثم استمر في التمرين.
– إذا شعرت برغبة في القذف، توقف لبضع دقائق حتى تهدأ هذه الرغبة قبل الاستمرار في التمرين.
8. الملاحظات الإضافية:
– خلال التمرين، قد تلاحظ أن رأس القضيب يتوسع بسبب تدفق المزيد من الدم إليه.
– في الأسابيع الأولى، قد تظهر انتفاخًا واحمرارًا، ولكنها تختفي تدريجيًا.
– يتم استهداف جميع أجزاء القضيب باستثناء رأسه خلال تمرين الجلك.
من المهم أن تعلم أن النتائج التي تحصل عليها من طريقة الجلك هي نتائج دائمة، حيث يتزايد حجم القضيب في حالة الانتصاب والارتخاء. كن حذرًا واحرص على ممارسة التمارين بشكل صحيح ودقيق، وتجنب الإفراط في الضغط أو التسبب في أي إصابات. إذا كان لديك أي استفسارات أخرى أو تحتاج إلى معلومات إضافية، فلا تتردد في طرحها.
يعتبر الآراء الشخصية حول طريقة الجلك (Jelq Method) متنوعة، وتتفاوت من شخص لآخر. يمكن أن تكون هذه الآراء نتيجة تجارب شخصية أو مشاركة من المستخدمين الذين قاموا بتطبيق هذه الطريقة. ومع ذلك، يجب أن يتم التعامل مع هذه الآراء بحذر، حيث إنها لا تمثل دليلًا علميًا قاطعًا على فعالية الجلك Method.
إليك بعض التجارب الشخصية حول تكبير طول القضيب بطريقة الجلك:
طلال 22 عام
زوجتي اصبحت تعشقني بسبب كبر حجم القضيب مع انه يؤلمها، ، وعند المداعبة تطول مدة انتصاب القضيب أحيانا 30 دقيقة، و يستقيم بشكل طبيعي، كما أن مدة القذف تطول في أغلب الأحيان أكثر من 25 دقائق عند الإيلاج، وعندما أكرر الأمر يفوق 20 دقيقة ولا أتحكم في نفسي، ففي البداية أدخل القليل منه . لكنها تدفعة كلة للدا
زوجتي تكرهني وتنفر مني بسبب كبر حجم القضيب وأنه يؤلمها، وطلبت مني أن أذهب إلى طبيب لحل المشكلة، وعند المداعبة تطول مدة انتصاب القضيب أحيانا 5 دقائق، لكنه يستقيم بشكل طبيعي، كما أن مدة القذف تطول في أغلب الأحيان أكثر من 10 دقائق عند الإيلاج، وعندما أكرر الأمر يفوق 20 دقيقة ولا أتحكم في نفسي، ففي البداية أدخل القليل منه
راشد 28 عام
حين ادخلته لأول مرة في مهبل زوجتي بعد غيابي عنها و ممارست تمارين الجلك مع كريم اس جي بلص ، انتابها الذهول في عينيها و شعور غامر بالسعادة، لم أكن أفكر في أي شيء آخر سوى اختراقها بكل قوة و كأني اعوضها عن حرمان طويل .
حسام 33 عام
لم أهتم بمن حولنا، كنا في اجازة مع الاصحاب و قضينا اغلبها في غرفة الفندق . اخترقتها حوالي 30 مرة في اقل من 10 ايام لم أفكر الا في جموحها و هياجها تحتي كل مرة . اخيرا عوضت حرمان 4 سنوات
نايف 24 عام
هناك من يقول بأن الجلك Method يساعد على زيادة الثقة بالنفس والرضا الجنسي . و بعد تجربته وجدته سحر خاصة انني استخدمت كريم اس جي بلص . مارست الجنس كما لم افعلها من قبل . كانت تصرخ من سماكة القضيب و اشتريت مزلق غالي جدا لزيادة اللذة.
تركي 24 عام
بعد استخدام طريقة الجلك وجدت القضيب طال 2 سنتي من الاسبوع الاول استمريت 3 شهور قبل زفافي . اصبحت فحلا تطلبني زوجتي مرتين يوميا . يطربني صوت تأوهاتها الصارخة تحتي كل ليله .
بدر 31 عام
أثناء ممارسة طريقة الجلك شعت بألم و تهيج فذهبت للصيدلية فوصف لي الصيدلي كريم اس جي بلص ذو القاعدة المائية منخفض التحسس . شكرا للصيدلي فلقد غير حياتي الجنسية للابد . اصبحت نشطا جنسيا استمتع باختراق زوجتي يوميا مرتين .
مشاري 26 عام
سمعت من بعض الأشخاص أن طريقة الجلك قد تستغرق وقتًا طويلاً للحصول على نتائج ملحوظة الا انها اثبتت فاعلية ممتازة من الاسبوع الثاني.
مشعل 36 عام
اصبحت اشرح طريقة الجلك لاصحابي في التجمعات و ابين لهم تتطلب صبرًا والالتزام بتطبيقها بانتظام للحصول على النتائج المرجوة. و يسألوني بصفتي خبيرهم الجنسي الخاص و هذا مدعاة للسخرية و التندر لاني كنت خجولا جدا بسبب صغر حجم عضوي في اول الزواج . و شكوى زوجتي المتكررة . الان زوجتي تنظر لي بشهوة عجيبة دائمة
مهم جدًا أن تعتبر هذه الآراء كآراء فردية، ولا تعتبرها أدلة علمية قاطعة. ينبغي استشارة الطبيب قبل تبني أي طريقة لتكبير القضيب والاستناد إلى المعلومات العلمية الموثوقة.
مع تحيات فريق عمل متجر وردي للصحة و الجمال
اضغطي الرابط التالي للحصول علي:
افضل المنتجات للعناية بمحيط العين
افضل المكملات الغذائية لزيادة الخصوبة و علاجات تكيس المبيض
أفضل المنتجات التي تحتوي علي الكولاجين
